《2026年全市避暑地图》已于2026年8月8日至9日对外公布。该地图由重庆市气候中心、重庆市气象服务中心联合推出，并参考了重庆市文旅委意见。与传统的单一旅游地图不同，本次发布分为“避暑乐游”和“避暑旅居”两套子地图，共覆盖16处官方推荐点位，以满足不同出游人群的需求。
一、发布信息
- 发布时间：2026年8月8日至9日
- 编制单位：重庆市气候中心、重庆市气象服务中心，结合重庆市文旅委意见联合推出
- 核心特色：分为避暑乐游（周末微度假）与避暑旅居（长住康养）两套子地图，匹配不同出游人群需求
二、避暑乐游地图
该地图适合上班族、亲子家庭短期周末出游。7至8月平均气温21.7℃，平均极端高温32.8℃，高温天数不足4天，多高山草场、观景露营资源。推荐点位共8处：
- 丰都仙女湖镇
- 涪陵武陵山国家森林公园
- 开州满月镇马营村马扎营旅游度假村
- 南川金佛山景区
- 武隆和顺镇寺院坪
- 云阳岐山草场
- 巫溪红池坝景区
- 彭水摩围山景区
游玩特点：适合2至3天短途，可观云海日出、森林徒步、高山露营看星空，部分点位可观赏雨后彩虹。
三、避暑旅居地图
该地图适合康养、老人长住，配套成熟，可住一周以上。7至8月平均气温22.5℃，度假区配套民宿、餐饮、医疗等旅居生活设施完善。推荐点位共8处：
- 丰都南天湖镇
- 奉节三峡凉都
- 江津四面山镇
- 南川山王坪
- 石柱黄水国家级旅游度假区
- 万盛旅游度假区
- 巫山云雨康养度假区
- 武隆仙女山国家级旅游度假区
四、官方出行提示（地图附带气象提醒）
- 高山区域昼夜温差超10℃，白天短袖，早晚务必备薄外套。
- 海拔高紫外线强，需要备好防晒霜、遮阳帽。
- 山区午后多发短时阵雨，随身携带雨具。
- 雨后初晴出现云海、彩虹概率较高。
补充：重庆同期其他官方避暑相关地图
- 《重庆高山避暑地图》（每周一图，2026年6月3日），市规划自然资源局发布，标注25处高山避暑胜地。
- 2026重庆夏季避暑纳凉旅游热点图（5月发布），分为山岳避暑、清凉耍水、户外露营、采莲赏荷四大类。
- 《重庆清凉耍水地图》（7月发布），梳理全市32处亲水点位，主打漂流、踩水戏水游玩。