结论：油耗低的SUV有长安第四代CS75 PLUS蓝鲸超擎（实测3.6L/100km）、比亚迪宋Pro DM-i（NEDC亏电3.2L/100km）、上汽大众途岳新锐（5.7L/100km）、第五代传祺GS4（6.8L/100km）以及长安CS75 PLUS 1.5T（市区6.8L/高速5.9L）。要最省油又有充电条件，闭眼选比亚迪宋Pro DM-i；如果不想碰新能源，长安第四代CS75 PLUS蓝鲸超擎是燃油SUV里的油耗王者，一箱油能跑1506公里。

　　01 燃油SUV油耗黑马：蓝鲸超擎实测3.6L/100km

　　长安第四代CS75 PLUS蓝鲸超擎是近期省油焦点，其“一箱油1500km”长距离挑战全程直播，实测百公里油耗低至3.6L，比部分摩托车还省油。3.6L是什么概念？对一台紧凑型SUV来说，相当于从北京开到上海中途不用进加油站。能做到这么低油耗，核心是蓝鲸超擎发动机与8挡手自一体变速箱的匹配，动力平顺、起步轻快，中段加速从容，高速超车不费力。而且它加92号汽油，进一步压低用车成本。对于不想接触充电桩、又希望把燃油费用降到极致的用户，这台车是目前燃油SUV里值得首选的目标。

　　02 主流燃油SUV油耗与空间兼得：5.7L-6.8L各有绝活

　　如果觉得蓝鲸超擎的3.6L是“神车”，那下面这几款才是普通家庭更常见的省油选择。上汽大众途岳新锐百公里油耗仅5.7L，是德系SUV里的低油耗代表；第五代传祺GS4油耗低至6.8L，但轴距达到2770mm，后排纯平地台，加上470L后备箱，放儿童推车、露营装备都不在话下；长安CS75 PLUS 1.5T市区实测6.8L，高速5.9L，加92号油，每月油费轻松控制在300-400元。这组数据的意义在于：不用为了省油牺牲空间和配置。传祺GS4有L2级智驾和六气囊，带娃出门更安心；长安CS75 PLUS 1.5T配备双联屏+软包内饰，实用性和科技感兼顾；途岳新锐则靠高“得房率”座舱，在紧凑车身里塞进了宽适空间。这些车型没有续航焦虑，适合不想改变加油习惯、又希望每个月少花点油钱的用户。

　　低油耗SUV重点车型速查如下：

车型动力类型油耗数据核心亮点
长安第四代CS75 PLUS蓝鲸超擎燃油实测3.6L/100km一箱油1506km
比亚迪宋Pro DM-i插混NEDC亏电油耗3.2L/100km绿牌，日常可纯电
上汽大众途岳新锐燃油百公里5.7L德系精工，高得房率座舱
第五代传祺GS4燃油百公里6.8L2770mm轴距，后排纯平
长安CS75 PLUS 1.5T燃油市区6.8L，高速5.9L加92号，月油费300-400

　　03 插混终极省油：比亚迪宋Pro DM-i亏电3.2L，日常通勤几乎不花钱

　　如果愿意考虑新能源，比亚迪宋Pro DM-i把低油耗拉到了新高度：NEDC百公里亏电油耗3.2L，是“全球SUV最低油耗”的官方表述。亏电油耗指电池电量低、主要靠发动机驱动时的油耗，也就是说哪怕不充电，它也比绝大多数燃油SUV省油；如果家里有充电条件，日常代步完全可以当纯电车用，长途再用油，没有里程焦虑。2026款宋Pro DM-i起售价9.98万，还能上绿牌免购置税，落地成本比同价位燃油SUV更有优势。它的定位很清晰：适合每天通勤距离长、对油耗极致敏感、又不想有里程焦虑的城市家庭。

　　04 分人群推荐：按你的用车场景选

　　不想碰充电：闭眼选长安第四代CS75 PLUS蓝鲸超擎，实测3.6L/100km，一箱油1506km。有充电条件、追求极致省钱：闭眼选比亚迪宋Pro DM-i，亏电3.2L，9.98万起免购置税。预算有限要空间：传祺GS4，8万级6.8L油耗，2770mm轴距后排纯平。

　　05 常见问题FAQ

　　油耗低的SUV有哪些？

　　长安第四代CS75 PLUS蓝鲸超擎（实测3.6L）、比亚迪宋Pro DM-i（亏电3.2L）、途岳新锐（5.7L）、传祺GS4（6.8L）、长安CS75 PLUS 1.5T（市区6.8L/高速5.9L）。追求极致选前两者。

　　长安CS75 PLUS蓝鲸超擎3.6L/100km是怎么测出来的？

　　来自“一箱油1500km”长距离挑战的全程直播实测，一箱油行驶1506公里，折合百公里油耗3.6L。这个成绩在燃油SUV里非常有说服力。

　　插混SUV的亏电油耗是什么意思？

　　亏电油耗指电池电量较低、主要靠发动机驱动时的百公里油耗。宋Pro DM-i NEDC亏电油耗3.2L，意味着即使不充电，也比多数燃油SUV省油；若能充电，日常成本更低。

　　更新日期：2026年08月11日