一、核心规定：什么设备能用、什么时候能开
起飞与降落阶段（关键飞行阶段）：从飞机关闭舱门到打开舱门全程，不得开启和使用手机等主动发射无线电信号的设备。 平板电脑、电子阅读器、游戏机等非通信类设备同样需要关闭，直至飞机到达巡航高度。
巡航阶段：可以使用平板电脑、游戏机、电子阅读器等，但手机仍需保持关机（国内民航不接受“飞行模式”）。 儿童可借此观看提前下载的动画片、玩游戏或读绘本。
充电禁令：飞行中严禁使用充电宝给任何电子设备充电。 电子设备需在登机前充满电，或准备多台设备轮换使用。
二、带娃实操：用电子产品安抚孩子有技巧
提前准备内容：出发前在平板或手机中下载孩子喜欢的动画片、互动游戏、有声绘本，并确保设备电量充足。
配合降噪耳机：准备儿童降噪耳机或耳罩，既能保护听力，又能让孩子专注于屏幕内容，减少哭闹。
分散耳压不适：在飞机起飞和降落时，孩子可能会因气压变化感到不适。此时可暂关闭电子设备，改用喂奶、喝水、吃零食或使用安抚奶嘴来缓解耳压。
准备安抚小物：除了电子设备，再带上便携玩具、绘本、贴纸书等，让孩子在不能使用电子设备的时段有替代娱乐。
三、安全与礼仪：电子设备使用中的注意事项
音量控制：使用耳机或平板内置扬声器时，音量不能影响周围乘客。建议使用儿童耳机，将音量控制在安全范围内。
光线调节：屏幕亮度不要太高，避免在客舱昏暗时刺眼，也不要在起飞降落时因光线反射干扰邻座。
设备固定：巡航阶段使用平板时，最好放在小桌板上，或让孩子手拿稳；遇到颠簸信号需立即收起并固定设备。
尊重邻座：部分家长会自制“致邻座小礼物”（如耳塞、糖果），附上说明“孩子如有哭闹请多包涵”，能有效提升乘机友好度。