位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县的扎尕那，藏语意为“石匣子”，是一座被崇山峻岭环抱的天然石城，2023年入选联合国“世界最佳旅游乡村”名录，被誉为“亚当和夏娃的诞生地”。
一、扎尕那·自然人文名片
地理坐标：位于甘南藏族自治州迭部县，地处甘川青三省交界，四周山峰环绕，中间为藏寨坝子，地形呈天然石城结构。
文化底蕴：藏语意为“石匣子”，由代巴、达日、业日、东洼四个藏族村落及拉桑寺院组成。
荣誉认证：2023年获评联合国“世界最佳旅游乡村”称号，《中国国家地理》评为“中国十大非著名山峰”之一。
二、核心看点与经典玩法
仙女滩与仙女湖：从东哇村沿800多米木栈道步行约30分钟可达仙女滩，这是一片平缓开阔的高原草甸，适合野餐露营；继续前行可至仙女湖，湖水清澈见底，倒映天光云影，静美如画。
达日观景台：海拔约3160米，可俯瞰扎尕那全景——藏族榻板房村落、拉桑寺院、光盖山绝壁尽收眼底，是拍摄晨雾与日出的绝佳机位。
润吾沟峡谷：被游客称为“灵魂景点”，左侧路线景致最佳，峡谷溪流、原始松林相伴，适合轻徒步探索。
一线天至石林徒步线：海拔爬升约500米，全程约13公里，沿途为可通车缓坡路，进入后可见千米绝壁与雪山环绕的壮丽景观，是徒步爱好者的进阶之选。
三、实用信息与游玩建议
门票交通：门票80元/人，60-64岁半价、65岁以上免费，网络购票略有优惠；从迭部县城自驾约30公里、半小时车程，也可包车前往。
住宿选择：东洼村配套最全、游客最多；达日村地势较高、观景视野好，部分客栈推窗即可见群山；旺季建议提前预订。
贴心提示：扎尕那海拔约2900-3300米，昼夜温差大，需备厚外套、防晒用品；景区内部分路段信号较弱，建议备好现金。
