暑假来兰州避暑，近郊的石佛沟、兴隆山、皋兰山是最值得一去山林秘境，其中石佛沟全新升级的“石光里”街区，更是今年夏天最火的近郊微度假新地标。

　　

　　一、石佛沟：距市区仅16公里的森林氧吧

　　核心亮点：国家4A级景区，森林覆盖率90%以上，夏季平均气温约22℃，比市区低近10℃，被誉为兰州南部的天然生态屏障。

　　全新玩法：2026年6月，景区入口北侧的石光里艺术生态度假走廊正式投运，集丝路风情街区、非遗文创、林下草坪休闲区于一体，打造“上午进山徒步、下午逛吃玩乐”的联动模式。

　　吃住推荐：周边有116家农家乐，地道浆水手擀面酸爽解暑；景区内唯一酒店兜率阁客栈提供山景房与星空冥想体验。

　　二、兴隆山：“陇右第一名山”的18℃清凉

　　自然禀赋：国家级自然保护区，夏季均温仅18℃，东西两山林木繁茂，溪流潺潺，是兰州人心中最经典的避暑名山。

　　游玩建议：适合1-2日深度游，市区自驾约1小时可达。可徒步登顶感受林海晚风，夜宿周边民宿，体验“山中无暑事”的静谧。

　　三、皋兰山：家门口的“空中花园”

　　便捷纳凉：海拔优势让这里夏季气温明显低于城区，盘山公路两侧今年新栽种了波斯菊、百日菊等1557平方米花卉，形成绵延花带，登顶可俯瞰黄河穿城而过的全景。

　　休闲业态：山顶有茶园可泡盖碗茶、赏夜景，适合家庭半日游或周末傍晚自驾上山吹风纳凉。

　　四、吐鲁沟：“西北小九寨”的原始秘境

　　原始风光：峡谷、溪流、林海、瀑布交织，夏季气温约22℃，负氧离子充沛，风光原始壮阔，是摄影爱好者的天堂。

　　行程建议：距市区约2.5小时车程，建议规划两天一夜自驾行程，搭配永登县水墨丹霞或鲁土司衙门一并游玩。