根据节目内容与搜索结果，陈丽君在《奔跑吧》端午特辑中获得的“黄金粽”，其核心在于粽子内藏有的小块黄金道具，这是节目组设定的奖励机制。该黄金道具为真实黄金，材质、来源与目的如下：

　　一、 黄金的材质确认：确为真金

　　物理验证：有网络博主曾对一类“公司发的金粽子”进行火烧测试，金色层在高温下熔融成坨，确认为真金材质，经称重为5.96克。这表明“黄金粽”中的黄金并非镀金或仿制品。

　　实战案例：在《奔跑吧》中，陈丽君在吃粽子环节时，一口便咬到了藏于其中的小黄金，且险些“磕牙”。这种触感与硬度，侧面印证了该物品为具备一定份量的金属材料，而非可食用的糖或塑料制品。

　　二、 黄金的来源与形态：巧设的游戏奖励

　　游戏规则：该期节目围绕端午节展开，嘉宾们在环节中亲手包裹粽子，并将作为奖励的小黄金藏入其中。最终通过抽取和品尝粽子的方式，来决定谁能获得这份“金”喜。

　　形态特征：节目中的小黄金并非复杂造型，而是以“小黄金”或“金粒”的形态存在。这与传统文化中“藏金于粽”的民俗寓意一脉相承，也避免了复杂的制作工艺。

　　三、 黄金金粒的设计目的：传递吉祥寓意

　　承载祝福：将黄金藏入粽子，是“金玉满堂”、“吉祥如意”等美好寓意的具象化表现，符合端午节期间公众对好运的期盼。

　　提升节目效果：在综艺设定中，纯金的奖励机制为节目增添了刺激感与戏剧性。最终陈丽君凭借真诚的游戏态度和绝佳运气，一口气吃到两个小黄金，更是将“好人有好报”的价值观具象化，成为当期节目最出圈的名场面之一。