一、首选目的地：杭州——山水人文与适老设施兼备
核心优势：杭州是公认的“银发友好”城市，70岁以上老人可免费游览西湖、西溪湿地、径山寺等众多收费景点，政策对老人非常友好
行程推荐：环西湖自驾（断桥残雪→苏堤春晓→雷峰塔）全程平缓无障碍，沿途设大量休息长椅和公厕；西溪湿地可乘坐电瓶船游览，老人无需步行过多
医疗服务：市区三甲医院密集，自驾车程均在30分钟内，适合对医疗保障有高要求的家庭
二、行程规划：每日车程控制在2小时内，以“半天游玩+半天休整”为原则
节奏把控：建议每日驾驶不超过2小时，每1小时在服务区停留15分钟让老人下车活动；上午安排核心景点，午饭后返回酒店午休，傍晚再安排轻松散步
住宿选择：优先预订带电梯、有无障碍通道的酒店，或入住一楼带院的民宿；确认酒店24小时供应热水，避免老人晚上着凉
饮食安排：自驾途中备好保温杯装温水，正餐选择清淡软烂的江浙菜或粤菜，避免辛辣油腻
三、其他推荐目的地：适合不同季节与体力的老人
海南环岛线（冬季推荐）：海口→文昌→万宁→三亚，全程高速，气候温暖湿润，景点间车程短；适合患有关节炎、怕冷的老人
江南古镇线（春秋推荐）：乌镇→西塘→南浔，古镇内部多设置无障碍通道，石板路平整；老人可坐摇橹船游览，体验慢生活
昆明周边线（夏秋推荐）：昆明→抚仙湖→弥勒，海拔1800米无高反风险，空气清新；抚仙湖环湖路平直，沿途设观景台可随时停车休息