一、为什么飞成都中转最划算？

　　避开高价直飞：从上海等主要城市直飞稻城亚丁机场的机票，旺季单程就要2500元以上，而且直降4700米海拔容易引发严重高反。

　　阶梯式中转方案：先飞成都或重庆，利用廉航或会员日特价机票（单程600-1200元），再转飞稻城（单程400-800元），往返总价约2000-3500元，比直飞省下至少2000元。成都也是川西旅游的出发点，落地后可无缝衔接当地交通。

　　二、具体费用与省钱技巧

　　跟团/包车对比：川西7天本地团的费用大致在1000-3000元之间。经济型纯玩团人均约1680-1980元，品质小团约2200元。如果4人以上结伴出行，包车拼车（人均1050-1400元/7天）比跟团更省钱。

　　错峰与长住：选择5月或9月出行，往返机票可压到1800元内。如果想深度体验，月度长住旅居模式吃住仅需3500元左右，日均不到120元。

　　门票透明：核心景点如四姑娘山、墨石公园等，门票合计约230元，属于国内景区中低价位。

　　三、不同人群的省心选择与预算

　　预算敏感型游客：经济跟团+自备药品（如氧气瓶网上买12元/瓶，景区要50-80元），7天人均可控制在1800-2300元。

　　初次进藏或带老人：建议选择成都出发的“无购物高品质团”，人均3000-5000元，含阶梯式海拔适应和低海拔住宿，老人高反概率低。

　　自由行玩家：成都拼车+精品民宿，7天人均约8600-11700元（含交通住宿），随停随拍体验更好。