夏天空调重启前深度清洗一次，不仅能避免“空调病”、让呼吸更健康，还能显著省电——关键是如何选对清洗服务，以及何时该自己动手、何时该请专业师傅上门。

　　一、为什么空调清洗是刚需

　　健康隐患：长期未洗的空调内部积满灰尘、霉菌和细菌，吹出的风会引发咳嗽、打喷嚏、鼻炎甚至皮肤敏感，对老人、儿童及过敏体质人群影响尤其明显。

　　省电效果：彻底清洗一次可节电约10%，若将1000万台空调清洗一次，每年可节省10亿度电。

　　机器寿命：灰尘堵塞散热片、风轮，会导致制冷制热效率下降、耗电增加，缩短空调使用寿命。

　　二、清洗服务怎么选：自己洗 vs 找师傅

　　适合自己动手：仅需清洗过滤网和蒸发器表面。每1—2周可自行冲洗过滤网；使用空调专用清洗剂喷淋蒸发器，静置15分钟后开启制冷运行20—30分钟排污水即可。

　　建议找专业师傅：当空调出现异味严重、风轮积垢厚重、漏水或多年未曾深度拆洗时，需专业人士上门全拆清洗，包括蒸发器、风轮、接水盘等隐蔽结构。

　　服务渠道推荐：可通过京东服务+、本地信得过企业名单（如上海公布的149家企业）或闲鱼、微博等本地生活平台对比口碑和报价后下单。

　　三、清洗周期与日常维护小贴士

　　基础滤网：每1—2周清洗一次，夏季必做。

　　深度除霉：每1—2个月使用空调清洗剂消杀蒸发器和风轮。

　　换季深度清洁：每年夏冬换季前各做一次整机拆洗，养宠或有老人儿童的家庭可加密频次。

　　日常防潮：每次关空调前开启送风模式运行10分钟，吹干内部潮气，避免霉菌滋生。