2026年暑期，贵阳花溪湿地公园（十里河滩）以免费开放、均温23℃的清凉体验和“花溪之夏”300余场活动，成为全国长线避暑游的顶流目的地，亲子玩水、赏荷骑行与城市音乐会正轮番上演。

　　一、23℃天然空调房，免费开放的避暑首选

　　免费政策：花溪湿地公园（十里河滩）为开放式景区，暑期免门票、免预约，主步道24小时开放，游客中心及观光车服务时间为每日8:00-18:00。

　　气候优势：园区夏季均温仅23℃左右，空气质量优良率高达99.5%，森林覆盖率超55%，沿河步道几乎无台阶，对老人和推婴儿车的家庭十分友好。

　　错峰建议：实测推荐下午4点后入园，逛黄金大道与水杉林，傍晚光线柔和，体感更舒适。

　　二、亲子玩水与水上运动，安全又尽兴

　　儿童浅水区：花溪平桥段已升级为规范化亲水区，设有3个水深仅30厘米的儿童专用浅水区，每日8:00-22:00有35名工作人员（含10名专业救生员）值守，25个监控探头全覆盖，并免费提供水袖、游泳圈等护具，2025年至今保持零溺亡。

　　水上运动中心：十里河滩水上行者运动中心提供桨板、皮划艇，单人48元全天不限时，新手10分钟即可上手，全程配备救生衣。

　　装备提醒：玩水务必穿防滑溯溪鞋，备好速干衣与换洗衣物；雨后水流稍急，踩水时注意安全。

　　三、赏荷骑行与“花溪之夏”文旅盛宴

　　千亩荷塘打卡：孔学堂旁玉环摇碧荷花池正值全盛期，三十亩荷塘中二十多种红白荷花错落开放，清晨7:00-10:00为最佳观赏时间，全程免费，地铁3号线孔学堂站B口步行300米即达。

　　滨河骑行：十里河滩有约15公里平缓滨河绿道，普通自行车租车20-60元/车不限时，沿途串联稻田、荷塘、溪流与布依古寨，被誉为“贵阳最美骑行路线”。

　　花溪之夏活动：2026年“爽爽贵阳 秀美花溪 花溪之夏”系列活动从7月持续至9月，涵盖76项、300余场文商体旅活动，包括聂耳青少年乐团展演艺术周、路边音乐会、山顶电音派对与夏夜市集等，白天玩水、晚上听音乐成为23℃夏日的标准打开方式。