2026年暑期，海边避暑旅游热度持续升温，从国内滨海城市到热带海岛，各类亲海目的地迎来全年最旺季节，其中广西防城港、海南环岛及烟台长岛正成为今夏热门之选。
一、国内滨海目的地推荐：山海风光与特色文化并重
广西防城港：这座北部湾畔的全海景生态海湾城市，被誉为“城在海里，海在城中”，凭借优美的山海风光、独特的京族文化和浓郁的边关风情，成为夏日避暑的热门选择。
山东烟台长岛：作为山东半岛的小众海岛，长岛不仅是避暑胜地，拍照打卡也格外出片，非常适合短途旅行。
海南全岛：海南是暑期滨海旅游的标志性目的地，从三亚亚龙湾、万宁石梅湾到昌江棋子湾，多个海湾各具特色；还可体验日月湾冲浪、蜈支洲岛潜水等活力项目，感受山海之间的清凉意趣。
二、出境海岛优选：从果冻海到终极度假地
泰国普吉岛：适合家庭出行，白天看海、傍晚逛老城彩色骑楼，节奏悠闲；卡伦海滩安静干净，皇帝岛浮潜体验绝佳。
马来西亚仙本那：以“果冻海”闻名，水屋架在珊瑚之上、推门即海，海鲜现捞现做，物价友好，出片率极高。
马尔代夫环礁：作为海岛控的终极清单，水上飞机落地即值回票价，水上屋下梯即可与魟鱼同游，是追求极致度假体验的选择。
三、海边出行装备清单：带对东西体验翻倍
防晒保护：海边紫外线是陆地的2至3倍，需准备SPF50+、PA++++防水防晒霜，搭配宽檐遮阳帽、偏光太阳镜和防晒衣，物理+化学双重防护。
玩水装备：建议携带速干泳衣（至少两套）、涉水鞋（防贝壳划伤）、手机防水袋和速干浴巾；带娃家庭需备儿童救生衣而非充气泳圈。
应急药品与杂物：防水创可贴、肠胃药、晕船药是海边应急标配；同时备好密封袋装湿泳衣、便携垃圾袋保护海洋环境。