一、避暑路线与行程规划

　　行程骨架：D1成都出发经雅康高速抵康定，下午游泸定桥，夜宿康定或新都桥适应海拔；D2全天深度游玩木格措景区，傍晚返回新都桥住宿；D3沿S434省道经塔公草原、加尕措垭口观景后返程。

　　核心景区：木格措（野人海）海拔3780米，湖面约3平方公里，三面环抱原始森林与杜鹃林，一面连接广阔草原，是《康定情歌》发源地。

　　避暑体验：盛夏甘孜草甸湖泊雪山尽收眼底，康定夏季均温约18℃，游客可穿长袖看雪山，体验“天然凉房”的夏日清爽。

　　二、住宿推荐与酒店特色

　　新都桥泰风和畅酒店：位于摄影天堂新都桥镇，川西小环线必经之地，房间号313视野开阔，适合作为木格措行程的休整驿站。

　　康定城区loft风格私汤民宿：紧邻康定市区，交通便利且夜间热闹，夏季价格约300多元，3人拼房人均仅100多，可体验高原私汤与城市烟火气。

　　景区周边民宿集群：木格措距康定市区仅17公里，可优先选择姑咱镇若吉村、孔玉乡色龙村等沿线乡村民宿度假地，融入原生村寨的山野浪漫。

　　三、行前准备与实用贴士

　　海拔适应：木格措最高海拔3780米，建议首晚入住海拔较低的新都桥（约3300米）逐步适应，景区内避免跑跳，备好防风外套与防晒用品。

　　门票与交通：景区门票含大巴共195元，进入后乘景区大巴直达山顶野人海，沿湖步道行至沙滩打卡海拔碑，再下行至药池沸泉体验温泉煮蛋，最后在七色海远眺莲花雪山。

　　美食体验：康定城区可尝牦牛肉盖被、生拌牦牛肉、酥油茶等藏餐，牦牛酸奶与青稞饼尤为推荐，返程前可购雪莲、仙桃等高原山货。