带孩子避暑，云南普洱、贵州毕节、重庆武隆是今年暑假口碑很旺的三个选择，分别为亲子互动、地质奇观和森林草原三种玩法提供了20℃上下的清凉体验。
一、亲近自然型：普洱与呼伦贝尔
普洱太阳河森林公园：国内少有能近距离接触小熊猫的地方，还能给白犀牛搓背、听长臂猿唱歌，雨林采蘑菇、夜探昆虫等活动丰富，且人少体验好。
景迈山古寨：千年古寨瓦顶吊脚楼出片率高，可带娃采茶制饼、在咖啡园碾豆子，偶遇日出云海，还能品尝几十元一锅的野生菌火锅。
呼伦贝尔草原：夏季穿长袖刚好，坐森林小火车穿越大兴安岭、在莫尔格勒河当牧羊人，黑山头骑马追日落，住俄罗斯民族村童话木屋。
二、地质探索型：毕节与武隆
毕节织金洞：被《国家地理》评为中国最美洞穴，进洞如入地心世界；九洞天可坐船穿九个天然洞口，阿西里西草原波浪公路、吊水岩瀑布水雾扑面，7-8月还有火把节。
重庆武隆仙女山：年均气温仅21℃，森林动物园里羊驼、矮脚马、垂耳兔可零距离互动；白马山长空栈道悬空漫步云海，芙蓉湖泛舟水上森林，鸭江小三峡漂流刺激消暑。
三、人文沉浸型：大同与甘南
山西大同：云冈石窟5万多尊佛像请讲解能让娃听得津津有味，悬空寺、应县木塔（全榫卯千年不倒）都是活历史课本；傍晚古城墙租自行车骑行，10多元一碗非遗刀削面，浑源凉粉酸辣开胃。
甘肃甘南：比西藏海拔低、比青海人少，夏天十几度需加衣；扎尕那高山草甸如仙境，拉卜楞寺有世界最长转经长廊，住藏寨跟阿妈学打酥油茶、做糌粑，黄河九曲第一湾日落壮观。