当全国多地开启“炙烤模式”，庐山以夏季平均22℃的清凉气温成为避暑天花板，这份攻略为你盘点不容错过的核心景点与玩法。

　　一、必打卡的清凉核心：从飞瀑到云海

　　三叠泉瀑布：有“不到三叠泉，不算庐山客”之说，落差达155米，夏季丰水期水流磅礴，三层飞瀑倾泻而下，水雾扑面清凉感十足。

　　含鄱口：海拔1211米的观景台是看日出云海的王牌点位，清晨云海翻涌如浪，鄱阳湖在脚下闪着金光，随手拍出仙气山水画。

　　五老峰：五座峰峦并肩矗立，登顶可俯瞰鄱阳湖全景，视野极其开阔，是欣赏庐山雄奇险峻的代表地。

　　

　　二、云中小镇与人文湖景：可漫步的避暑日常

　　牯岭镇：海拔约1164米，因英文“Cooling”谐音得名，夏季均温仅22℃左右，比山下低10℃以上，镇上超市、餐馆、医院一应俱全，适合住下来慢慢感受“云上生活”。

　　如琴湖与花径：湖形如琴、澄澈碧绿，环湖步道平缓清幽，微风裹挟林间凉意拂面；紧邻的花径因白居易“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”闻名。

　　锦绣谷与仙人洞：1.5公里悬崖栈道平缓好走，两侧陡壁与云雾交相辉映，还能偶遇野生猕猴，全程约一个半小时，适合亲子游玩。

　　三、夏季上山的实用贴士

　　温度与穿衣：山上日均最高温约22-23℃，早晚仅15-17℃，务必携带薄外套或夹克，白天可穿短袖，建议“短袖+防晒衣+薄冲锋衣”三层穿法。

　　交通方式：首推西门索道上山，10分钟直达牯岭镇，往返120元；晕车人士慎选盘山公路大巴。上山后建议购买90元观光车票，7天内不限次乘坐。

　　门票信息：大门票160元/人（学生半价80元），7天有效，可无限次进出山门；暑期还有针对教师、医护及部分城市居民的免票或五折优惠。