一、交通与出行规划

　　机票选择：可直飞三亚凤凰机场，方便省事；也可飞海口美兰机场后换乘环岛高铁，价格更划算，沿途还能欣赏风景。

　　机场交通：凤凰机场5号出口有直达大东海、亚龙湾、海棠湾的巴士，车费不超过25元，比打车更经济。

　　落地交通：景区间建议使用正规网约车或景区直通车，避免乘坐机场、景区门口的黑车，以防坐地起价或绕路推销。

　　二、住宿与行程节奏

　　区域选择：追求性价比可选大东海附近，交通便利、周边配套齐全；预算充足可选亚龙湾或海棠湾，环境优雅、高端酒店云集。

　　行程安排：7天行程建议遵循“一湾一岛一林”的节奏，不贪多求快。蜈支洲岛、南山文化旅游区、亚龙湾热带天堂森林公园等核心景点各安排一天深度游玩。

　　景区预约：多数景区需提前1-2天在官方公众号预约门票，周末及节假日建议提前3-5天，避免现场排队。

　　三、餐饮与购物注意事项

　　海鲜消费：吃海鲜务必选择明码标价的餐厅，若自行购买海鲜加工，需提前问清加工费。

　　特色美食：椰子鸡、清补凉、抱罗粉、港门粉等都是必尝的海南风味，建议选择本地老字号门店体验。

　　免税购物：三亚国际免税城品类齐全，但建议提前列好购物清单，避免超支；注册会员可享额外优惠。

　　四、随身物品与健康贴士

　　防晒装备：三亚紫外线强烈，需准备高倍防晒霜、遮阳帽、墨镜、防晒衣，避免晒伤。

　　衣物准备：以夏装为主，多备几条纯色鲜艳的裙子更出片；早晚微凉可带一件薄外套，去热带雨林需备长裤防蚊虫。

　　常备药品：可携带肠胃药、防蚊液、晕车药等，应对海鲜饮食和水上活动可能带来的不适。