去九寨沟旅游，最核心的注意事项是提前实名预约门票、做好高原防护和遵守生态保护规定，这三件事直接决定你的行程能否顺利开启。
一、行前准备与预约
实名预约：景区实行实名制分时预约，无现场售票，需提前3-7天在官方公众号或“阿坝旅游网”购票，旺季建议提前更久
门票价格：旺季220元/人，淡季80元/人，观光车为必购项目（旺季90元/人），持学生证、老年证等可享优惠
限流政策：旺季每日限流4.1万人次，淡季2.3万人次；“非预约不出行”，未预约无法入园
候补机制：已抵达景区附近40公里范围的游客，可通过官方小程序尝试“候补预约”，未成功将原路退款
二、高原防护与安全
海拔适应：景区海拔2000-3100米，不宜剧烈运动，宜少饮酒、多食蔬果，可提前备好氧气瓶和常用药品
温差应对：昼夜温差可达10-15℃，即使夏季也需备厚外套，冬季需羽绒服，建议穿防滑舒适的运动鞋
防晒保湿：高原紫外线比平原强30%以上，需备SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽，同时注意保湿
健康提醒：有高血压、心脏病等基础疾病者需格外注意，出现头晕、胸闷等症状应及时休息或就医
三、游览规范与生态保护
遵守规定：景区严禁烟火、禁止吸烟、禁止使用无人机，违者将面临重罚
生态红线：不得触碰钙化池水、不踏入水体、不投喂野生动物、不乱丢垃圾，做“除了照片什么都不带走”的环保旅行者
游玩路线：建议按“Y”字形路线游览，上午先走右线日则沟，下午走左线长海及树正沟，乘坐观光车时选左侧座位更易观景
住宿选择：优先选择沟口或漳扎镇酒店，步行5-15分钟可达景区入口；沟内不允许住宿，县域距景区约40公里，旺季房价易涨