一、7天环线核心行程规划
Day1 海拉尔集合：抵达后自由活动，可逛成吉思汗广场、呼伦贝尔历史博物馆，尝尝地道羊肉火锅
Day2 海拉尔—莫尔格勒河—额尔古纳：登顶曲水云天俯瞰“天下第一曲水”的全貌，在断崖处眺望蜿蜒河道与牛羊群
Day3 额尔古纳—恩和—室韦：漫步白桦林景区，走进俄罗斯族民居，体验列巴制作，沿中俄界河感受两国风光
Day4 室韦—边防公路—黑山头：行驶在904县道，打卡186彩带河千米滑草，傍晚在黑山头骑马追逐湿地日落
Day5 黑山头—满洲里：途经呼伦湖金海岸，傍晚抵达满洲里，夜游套娃广场与中苏金街，感受俄式建筑灯火
Day6 满洲里—巴尔虎部落—海拉尔：参观国门景区，俯瞰中俄蒙三国交界，在巴尔虎蒙古部落观看马术表演与篝火晚会
Day7 海拉尔返程：根据航班时间自由活动，可前往中俄互市贸易区选购伴手礼
二、必打卡景点推荐
莫尔格勒河：被称作“天下第一曲水”，河道蜿蜒镶嵌于草原，航拍视角极佳，也是陈旗那达慕的邻近区域
额尔古纳湿地：亚洲第一湿地，木栈道平缓适合全家游玩，登顶可俯瞰根河蜿蜒与灌木丛生
黑山头：草原体验集中地，骑马穿越草原湿地、喂小羊羔、看绝美日落，是行程中的高光时刻
满洲里套娃广场：世界最大套娃与异型建筑群，童话感十足，夜晚灯火璀璨，适合拍照打卡
呼伦湖金海岸：被誉为“草原尽头的大海”，湖水辽阔如海，北岸成吉思汗拴马桩是网红打卡点
三、当地美食与住宿体验
特色美食：手把肉、烤全羊、布里亚特包子、奶皮子、咸奶茶、铜锅涮肉，满洲里还能尝到正宗俄式西餐
住宿推荐：草原蒙古包、俄式木刻楞小屋、套娃主题酒店、网红帐篷酒店，丰俭由人
出行贴士：草原昼夜温差大，白天需防晒，早晚备厚外套；蚊虫较多，驱蚊液必备；景点间距离远，建议包车或找当地领队