一、3天经典路线：古城—雪山—周边，张弛有度
Day 1 古城漫游：抵达丽江后入住古城周边客栈（性价比高且安静），下午漫步大研古城，打卡四方街、大水车、现文巷油纸伞街，傍晚登上狮子山万古楼俯瞰古城全景，夜游时体验纳西打跳
Day 2 玉龙雪山+蓝月谷：清晨乘101路雪山专线（15元）前往玉龙雪山，乘坐大索道登顶4680米观景台，下午前往山脚下的蓝月谷，碧蓝湖水在晴天极为出片
Day 3 束河与白沙古镇：上午骑行或打车15分钟前往束河古镇，享受安静时光；下午前往白沙古镇，抬头即可望见雪山，体验东巴纸制作等非遗文化，傍晚返程
二、暑假出游关键准备：天气、交通与住宿
天气穿搭：8月丽江平均气温15℃-24℃，昼夜温差大，采用“洋葱式”穿搭（速干短袖+薄外套），随身携带防风外套和雨衣，紫外线强需SPF50+防晒霜
交通抵达：昆明至丽江高铁约3.5小时（二等座190元），丽江站出站后乘4路/18路公交直达古城；三义机场可选机场大巴（20元）或打车
住宿建议：古城周边步行10分钟可达的区域性价比最高（100-150元/晚），旺季提前1-2周预订，避免临时涨价
三、暑期体验升级：避暑慢游与深度文化
清凉避暑：丽江7-8月平均气温15℃-24℃，相比内地酷暑是天然避暑胜地，白天凉爽宜人，适合家庭与亲子出游
纳西文化体验：可参与纳西文化深度游（198元全包），含玉水寨与美鲁纳西村门票、摆渡车、午餐及10项非遗体验（东巴纸制作、纳西语言等）
亲子友好：高原森林徒步、草原骑马、环湖烧烤等活动备受亲子家庭青睐，孩子可在自然中亲近牛羊与雪山