一、行前准备：证件物资与行程规划两手抓

　　证件与优惠：身份证、学生证或高考准考证是必备，6至7月全国超七成景区对毕业生实行免票或半价政策，建议将所有证件拍照备份至手机云端，并申领电子身份证备用。

　　行程与预算：提前通过12306等官方平台预订车票，行程不宜排满，每天安排2至3个重点景点即可，留出弹性休息时间；与同伴提前说清总预算和AA方式，避免途中产生矛盾。

　　保险与报备：出发前购买短期旅游意外险，覆盖意外受伤、财物丢失等风险；将详细行程告知家人，并约定每日固定时间报平安。

　　二、途中安全：交通住宿与游玩红线要守住

　　交通选择：全程乘坐正规运营车辆，网约车需核对车牌并开启行程分享，坚决不坐黑车、超员车；自驾出行前检查车辆状况，全程系好安全带。

　　住宿要点：优先选择评分4.8以上、交通便利的正规酒店或连锁民宿，入住后检查门锁、防盗链，夜间反锁房门，不轻易给陌生人开门。

　　游玩红线：坚决不去未开发的"野生景点"、无人管理水域和偏僻山谷，水上项目全程穿戴救生装备；夜间结伴出行，不走昏暗小巷，妥善保管身份证等贵重物品。

　　三、健康防护：防暑防晒与饮食卫生不能松懈

　　防暑防晒：夏季高温时段（10:00至16:00）减少户外暴晒，出行做好防晒，随身携带饮用水和藿香正气水；出现头晕乏力立即到阴凉处休息。

　　饮食卫生：选择有卫生许可证的餐馆，少吃生冷路边摊，不暴饮暴食，随身带肠胃药应对水土不服。

　　作息与团队：避免"特种兵式旅游"透支体力，每天保证充足睡眠；4至6人结伴出行最佳，明确分工、公共消费AA制，严禁擅自离队。