川西3天2晚｜成都出发2套成熟路线（2026最新）
广州出发：需要先飞成都，再开始川西行程；3天时间只适合川西小环线，稻城亚丁距离太远3天走不完。
交通：自驾（要有山路经验）、包车、正规纯玩小团；新手不建议自驾，雨季注意落石、堵车。
方案A｜雪山草原版（大众首选，看日照金山、墨石、塔公，轿车可走）
D1：成都 → 康定 → S434省道红海子 → 鱼子西日落 → 新都桥（宿新都桥，优先选供氧酒店）
- 08:00成都出发，走雅康高速到康定，避开折多山G318拥堵，走S434景观大道，车少风景好
- 红海子（加呷腊）：高山湖泊，雪山倒影，免费打卡
- 傍晚鱼子西（清洁费约30元），等待贡嘎日照金山（看天气运气）
- 住宿新都桥海拔约3300m，一定要供氧房，不要剧烈跑跳
D2：新都桥 → 姑弄村 → 墨石公园 → 塔公草原 → 木雅大寺 → 新都桥
- 姑弄村：直面雅拉雪山，溪流草甸免费拍照
- 墨石公园：门票60+观光车20，异域黑色石林，游览约1.5h，栈道行走注意脚下锋利岩石
- 塔公草原、塔公寺，草原骑马务必提前谈好全套价格，防止加价
- 木雅大寺（小色达），经幡、红墙很出片
D3：新都桥 → 折多山垭口 → 康定 → 泸定桥 → 返回成都
- 折多山垭口4298m，风巨大，下车立刻穿厚外套，不要久留
- 泸定桥打卡红色景点，之后返程回成都，结束行程
方案B｜四姑娘山轻徒步版（更喜欢森林雪山，高反风险更低）
D1：成都 → 巴朗山猫鼻梁观景台 → 四姑娘山·双桥沟 → 丹巴（宿丹巴，海拔约1800m，睡眠友好，大幅降低高反）
- 猫鼻梁免费远眺四姑娘山幺妹峰
- 双桥沟必玩：门票80+观光车70，几乎不用徒步，观光车一站一站游览，红杉林、布达拉峰、四姑娜措，老人小孩友好，游玩4‑5小时，坐观光车右侧视野更好
- 晚上住丹巴，可逛甲居/中路藏寨，吃牦牛肉汤锅
D2：丹巴 → 墨石公园 → 塔公草原 → 鱼子西日落 → 新都桥住宿
- 丹巴出发，途经雅拉雪山观景台，墨石公园，塔公草原，傍晚鱼子西看日落金山
D3：新都桥 → 434省道红海子 → 康定 → 返回成都
- 沿途海子、草原，中午康定溜溜城吃凉粉、牦牛肉汤锅，之后返程成都
门票参考（2026）
- 四姑娘山双桥沟：门票80，观光车70
- 墨石公园：门票60，观光车20
- 塔公草原：卫生费15‑35
- 鱼子西：清洁费30
- 红海子、猫鼻梁、折多山垭口：免费
⚠️非常重要实用提示
- 高反：不要刚到高原跑跳；头痛胸闷立刻休息吸氧，严重立刻下到低海拔；新都桥住宿优先供氧房；不要第一天住4000米以上垭口/村镇。氧气瓶沿途镇上可以买，不要在垭口高价买。
- 穿搭：昼夜温差巨大，8‑9月白天20℃左右，早晚5‑10℃；冲锋衣、厚外套、帽子墨镜、防晒霜必备，随时会下雨，带雨衣。
- 路况：雨季（7‑9月）部分路段有落石，节假日折多山极易堵车，优先S434替代G318；轿车可以走两条路线，不要随意下主路走野路。
- 避坑：路边天价藏药、饰品谨慎消费；骑马全部价格提前谈死；日照金山看天气，放平心态，不一定能看到。
- 时间：3天比较赶，每天开车4‑6小时，不要安排太多点位，舍弃部分景点，不要特种兵赶路。