爸妈毕业旅行（退休/毕业旅行）推荐
核心原则：少爬山、少赶路、节奏松弛，一天1‑2个景点，多用游船、观光车代步，优先高铁直达，饮食清淡适配长辈。分4种风格，直接按爸妈喜好选。
?江南园林慢游｜适合喜欢园林、喝茶、清淡美食
扬州（3‑4天，强推）
- 亮点：全城地势平坦，几乎无陡坡；淮扬菜软烂清淡，早茶体验感强；60岁以上大多景区半价/免票
- 必玩：瘦西湖（坐游船看五亭桥，不用全程走路）、个园、大运河博物馆（室内不怕晒）、东关街古巷、古运河夜游坐船
- 美食：三丁包、大煮干丝、蟹黄汤包、烫干丝
- 住宿：老城区，电梯酒店，方便打车回房午休
苏州+杭州联线（4‑5天）
苏州：拙政园、平江路喝茶听评弹、寒山寺，园林慢慢逛。
杭州：西湖坐游船，不绕湖暴走，坐船看三潭印月；河坊街闲逛。
提示：避开节假日高峰，不要安排暴走环湖。
?山水画卷｜看名山大水，靠坐船观景，少走路
桂林阳朔（4天）
- 亮点：漓江大船游览，全程坐着看两岸喀斯特山水，几乎不用爬山；遇龙河平缓竹筏；象鼻山打卡。
- 行程参考：漓江游船→银子岩溶洞→阳朔遇龙河竹筏，傍晚逛西街。
- 美食：啤酒鱼、荔浦芋头扣肉、桂林米粉。
避坑：选带遮阳棚大船，不要选颠簸小竹筏；不要安排长时间骑行。
宜昌三峡（3‑4天）
- 亮点：两坝一峡游船，坐船过葛洲坝船闸，看长江峡谷风光，全程船上观景，体力消耗很小。
- 游玩：两坝一峡游船，滨江公园散步；三峡人家可坐电瓶车省力游览。
?海滨休闲｜看海吹海风，喜欢海边拍照散心
威海（3‑4天）
- 亮点：城市干净，环海路步道平整，人少物价友好，适合散步看海。
- 必玩：国际海水浴场、金沙滩看日落；华夏城看实景演出，累了可以坐着休息。
提示：刘公岛坐船容易晕船，选上午风力小的班次，岛上一定要坐观光车。
珠海（3‑4天）
- 亮点：比三亚人少、消费更低，情侣路平路散步，可坐观光车；澳门环岛游坐船看对岸，不用办通行证。
- 美食：海鲜、粤式煲仔饭，口味清淡，长辈友好。
?人文古城｜怀旧情怀，逛老城吃美食
成都（3‑4天）
- 亮点：高铁直达，地铁方便，城市节奏安逸；不吃辣可以做清汤。
- 必玩：大熊猫基地、人民公园盖碗茶采耳、宽窄巷子、锦里；都江堰（坐观光车），青城山只逛山脚，不爬山。
- 美食：龙抄手、钟水饺、清汤串串。
建水（云南，3天）
- 亮点：复古米轨小火车，坐着火车看田园风光，几乎不用走路；古城烟火浓郁。
- 必玩：建水古城、朱家花园、米轨小火车（务必提前订票），大板井吃烤豆腐。
✅给爸妈出行实用小贴士
- 行程：一天最多1‑2个景点，中午留回酒店午休，不早起赶早班景点。优先游船、观光车、缆车，能坐车就不走路。
- 住宿：优先选带电梯、安静的酒店，避开老民宿无电梯楼房。
- 门票：国内绝大多数景区60周岁以上半价，70周岁免票，务必带身份证。
- 装备：备薄外套，海边/山区早晚温差大；防滑鞋，古城石板路容易打滑。