给老人安排一场清凉舒适的避暑康养之旅，四川眉山的洪雅七里坪、玉屏山、瓦屋山以及西岭雪山、青城山、蜀南竹海等地都是理想之选，这些地方夏季平均气温多在21℃至24℃之间，配套设施成熟，非常适合银发族静养身心。
一、四川：避暑康养资源富集，官方推介点位众多
2026年，四川省依托优质生态资源，推出80余处避暑生态康养目的地，围绕森林康养、山地避暑等主题，向全国游客发出“清凉四川”的邀约。这些点位海拔适中、气候凉爽、森林覆盖率高，为老人提供了多样化的康养选择。
二、眉山三景：梯度避暑组团，各具康养特色
眉山本次入选的洪雅七里坪、玉屏山、瓦屋山三个点位，形成了梯度避暑组团，适宜深度康养度假。
- 目的地
- 海拔（米）
- 平均气温（℃）
- 森林覆盖率
- 核心特色
- 洪雅七里坪14002391.1%山林温泉配套完善，半山微气候稳定舒适，康养民宿与林间步道齐全
- 玉屏山12002498.6%万亩柳杉林海静谧无蚊，负氧离子充沛，是国家级森林康养基地
- 瓦屋山20002198%高山林海清凉宜人，索道直达山顶可观云海瀑布，原始森林生态完整
三、更多优质选择：覆盖川内多个康养集群
除眉山外，四川还有多个避暑康养集群值得推荐：
环成都避暑休闲森林康养带：重点推荐西岭雪山、青城山等片区，距成都近，交通便利，适合短途康养行程
金沙江—安宁河阳光森林康养集群：重点推荐凉山州西昌邛海、普格县螺髻山等地，兼具阳光与森林资源
蜀南竹海康养集群：重点推荐宜宾长宁县蜀南竹海、兴文县兴文石海，竹林清风，生态静谧
给老人安排行程时，建议节奏舒缓、住宿舒适，优先选择海拔2000米以下、医疗配套完善的成熟康养目的地，让长辈在清凉山水间真正放松身心。