海尔和美的的主流冰箱耗电量都不高，一级能效型号日耗电普遍在0.5～1度左右，但具体费不费电，关键还得看型号、容量和日常使用习惯。
一、真实耗电量：一天不到一度电是常态
日常耗电数据：普通一级能效冰箱一天耗电约0.5～1度，一个月电费通常在十几元左右。例如海尔182L一级能效冰箱主打省电，美的239升三门一级能效冰箱同样以节能为卖点。
运行机制决定省电：冰箱并非全天满负荷工作，箱体保温层厚、密闭性强，达到设定温度后压缩机自动停机，一天实际制冷时间往往只有2～4小时，其余时间靠保温层维持低温。
新国标加码：2026年新国标将能效门槛提高30%～40%，新一级能效的500L对开门冰箱日耗电可低至0.55度，较旧一级能效的0.92度明显下降。
二、影响耗电量的关键因素：型号与配置比品牌更关键
能效等级是首要指标：一级能效产品初期购置成本略高，但长期使用更省电，可结合预期使用年限综合考量。选购时应直接对比机身能效标签上的24小时综合耗电量，数字越小越省电。
变频与定频的差异：变频压缩机控温和节能降噪更优，而定频压缩机维修简便、购置成本较低。
容量与耗电成正比：冰箱并非越大越好，盲目追求超大容积不仅浪费厨房空间，平时用不满也会更耗电。建议按家庭人数选择：独居/两人选100～250L，三口之家选250～350L，四口以上选350L以上。
三、选购建议：按需选择，兼顾保鲜与节能
看准24小时耗电量：不要只看“一级能效”标签，直接对比能效标识上的日耗电数值，同一能效等级下不同型号差异可能不小。
按生活习惯选容量：经常集中采购、囤货的家庭可考虑500L以上大容量机型；日常买菜频率高的两三口之家，335L～418L更实用。
关注附加保鲜技术：海尔部分产品搭载全空间保鲜、EPP超净系统，美的部分产品采用PST+智能净化技术，在保证节能的同时提升食材保鲜效果。