判断手机是否采用高频PWM调光，最直观的方法是拿起另一台手机，用专业模式对着屏幕拍一张照片，看条纹粗细，条纹细密模糊的即为高频，再结合系统设置开关和官方参数即可快速确认。

　　一、用相机拍摄法快速识别（最直观）

　　准备另一台支持专业模式的手机，将被测手机屏幕亮度调至30%-50%并显示纯白背景。

　　操作要点：快门速度设为1/1000秒至1/2000秒，ISO拉满，对准屏幕拍摄

　　判读结果：出现粗大、边界清晰的黑色条纹为低频PWM（约240Hz-480Hz）；条纹极细、模糊甚至几乎不可见，说明为1920Hz以上高频PWM

　　无条纹情况：画面均匀无条纹则为DC调光或类DC调光

　　二、通过系统设置排查（最省时）

　　进入手机“设置 → 显示与亮度”或“护眼模式”，直接搜索相关关键词。

　　品牌差异：vivo/iQOO提供“全高频调光”开关；OPPO/一加需在开发者模式开启“屏幕闪烁保护”；荣耀默认开启高频调光；小米/Redmi提供“防闪烁模式”

　　注意混合调光：部分机型仅在低亮度启用高频PWM，中高亮度切换至DC或类DC，需分亮度区间分别测试才能确认覆盖范围

　　三、核对官方参数与进阶计算

　　直接查看机型参数页是否标注“2160Hz”“3840Hz”“4320Hz”等字样。

　　数黑条计算频率：PWM频率 = 屏幕刷新率 × 单个刷新周期内黑色条纹数。例如120Hz屏幕上出现18条黑线，则频率为18×120=2160Hz

　　行业参考阈值：依据IEEE Std 1789-2015标准，频率超过1250Hz进入低风险区，3125Hz以上基本无频闪危害，1920Hz是公认的“无感起点”