一、核心结论：使用场景决定节能表现
单开场景：仅开启1-2个房间时，风管机按需启停、无浪费；中央空调外机需以较高最低功率运行，存在“大马拉小车”现象。实测50㎡小户型单开1-2间，风管机日耗电约7.4度，中央空调约14.7度，能耗翻倍。
多开场景：3个及以上房间同时开启时，中央空调变频技术可协调内机运行，综合能效比更高。180㎡五房同开，风管机方案日耗电34.6度，中央空调仅22度，省电超30%。
中等户型：100㎡三至四房同开时，风管机日耗电约19.6度，中央空调约18.3度，差距缩小但中央空调仍略省。
二、耗电差异的三大根源
系统结构：风管机是“一拖一”，每台内机对应独立外机；中央空调是“一拖多”，一台外机带动多台内机。结构差异直接决定能耗表现——开少量房间时中央空调存在能源浪费，超过70%使用率时其能效优势才显现。
能效水平：主流风管机SEER约5.0-6.5，中央空调多联机SEER约4.5-5.8，能效每提升0.5，耗电量可降低8%-10%。近年新品风管机APF已达4.72-5.12，差距正在缩小。
最低启动功率：1.5匹风管机最低功耗约200瓦，而5匹中央空调最低启动功耗在1000瓦左右——只开一间房时中央空调的“起步价”明显更高。
三、选购建议：按家庭需求对号入座
优先选风管机：中小户型（90-120㎡）、常住人口少、常单开一两个房间的家庭，风管机既能隐藏式美观，单开时又更省电。
优先选中央空调：大平层、别墅，或经常有多房间同开需求的家庭，长期电费反而更省。
折中方案：客厅装风管机+卧室装挂机，兼顾美观与经济性，是中小户型高性价比选择。