在人均100元预算内，想吃到地道又有惊喜的东南亚菜，从成都的社区小店到佛山岭南天地的米其林推荐餐厅，其实都有不少宝藏选择。
一、社区宝藏店：高性价比的东南亚风味
成都“焦虑餐吧”：位于青羊区，是一家主打东南亚集合料理的社区小店，米卷和甘蔗虾是招牌，口感层次丰富，被食客评价为“性价比、味道、氛围都是高分”。
曼谷“EASY！buddy”：人均100-150泰铢，以打泡饭为特色，味道出色，是当地性价比极高的连锁餐厅，适合简餐和打卡拍照。
广东农庄里的越式风味：有食客在广东农庄体验到越南风味的融合菜，手撕鸡、蒸鱼等菜品与越南特色结合，人均消费也十分亲民。
二、认证餐厅：有“官方背书”的泰精选美味
佛山“泰爱里”：位于岭南新天地，由在佛山生活16年的泰国主理人TAM创立，坚持做“泰国人的泰国菜”，是佛山唯一获得「泰精选」一星认证的餐厅，同时入选米其林推荐和2026大众点评必吃榜。
米其林光环下的亲民之选：有食客分享，吃到过人均两百元的米其林一星东南亚菜，每一道菜都让其给出九分好评，打破了米其林“高不可攀”的印象。
三、点餐攻略：人均100元吃得更聪明
招牌必点：米卷、甘蔗虾、打泡饭、咖喱蟹、酸辣柠檬鲈鱼等是高频推荐的菜品，其中米卷和甘蔗虾尤其受好评，被认为是“一口就俘获”的美味。
搭配技巧：东南亚菜整体偏酸辣咸口，建议搭配泰式奶茶或香茅茶解腻；若想尝鲜，可以试试玛莎拉椰子鸡，香料味浓郁，与普通咖喱风味截然不同。
体验升级：部分餐厅如“焦虑餐吧”，虽然环境简约，但氛围感十足，被食客列入约会餐厅清单；而佛山“泰爱里”则融合了古建环境，就餐体验更具文化气息。