一、公认“凉都”型避暑胜地

　　贵州六盘水：素有“中国凉都”之称，夏季平均气温低，无需空调，夜晚甚至需要盖被子。

　　云南昆明：四季如春，夏季气温舒适，兼具自然美景与避暑优势。

　　四川西昌：被称为“月亮之城”，海拔较高、四季如春，年均气温适中。

　　二、北方林海与山岳清凉带

　　黑龙江伊春：森林覆盖率极高，被誉为“天然空调城”，夏季体感清凉。

　　吉林长春：北国春城，夏季气候凉爽，温度适宜。

　　湖北神农架：华中屋脊，是天然氧吧，夏季气温适中，适合森林徒步与康养。

　　恩施利川：地处“火炉”之间的避暑胜地，林海苍翠、空气清新，夏季平均气温较低。

　　三、历史古城与草原新风尚

　　山西大同：历史悠久的古都，夏季气温不高，昼夜温差明显，白天穿短袖、晚上需添衣。

　　河北承德：避暑山庄及周边围场山区夏季凉爽，旅游景点丰富。

　　内蒙古呼和浩特：今夏推出“收拾小行囊，呼市享清凉”避暑计划，包含哈达门消暑嘉年华、清水河消夏啤酒节、街头音乐会等活动，让游客可观、可体验、可玩、可赏。