香格里拉7-8月平均气温在15℃左右，是全年最舒适的季节，但昼夜温差大且正值雨季，出行需备好保暖衣物和雨具。
一、夏季气温特征：清凉舒适但昼夜温差大
整体气温：7-8月香格里拉平均气温仅15℃左右，夏季平均气温约13.8℃，被称为“天然恒温之城”，是避暑胜地
昼夜温差：早晚温差可达10℃以上，最低气温有时降至7-8℃，需备厚外套或薄羽绒服
立体气候：受海拔高差影响，呈现“一山分四季”的立体气候特征，一天内可能经历多种天气变化
二、夏季旅行亮点：花海草甸与高原风光
草原花海：7-8月是香格里拉全年最艳丽的花季，草甸野花竞相盛开，蓝天、雪峰、草原、花海、湖泊、牧群构成绝美画卷
核心景点：纳帕海环湖、普达措国家公园、松赞林寺、独克宗古城均处于最佳观赏期，其中纳帕海夏季为湖泊景观，草绿花繁
特色体验：可参加土司宴、藏服旅拍、转经筒祈福等活动，感受浓郁的藏族风情
三、夏季出行建议：防晒保暖两不误
穿衣指南：建议采用“洋葱式”穿搭，方便随时增减衣物；必备一件御寒外衣和雨具
防晒护肤：高原紫外线极强，须备齐防晒霜、润唇膏、太阳镜，即使阴天也要做好防晒
健康提示：香格里拉平均海拔约3300米，不宜剧烈运动，注意预防高原反应，多食蔬果、避免饮酒