给老人选避暑城市，既要凉快更要舒心，贵州六盘水、云南昆明、山西大同和山东威海这四座城市综合条件最为突出。

　　一、首选“凉都”六盘水，19℃的夏天名副其实

　　气候宜人：六盘水夏季均温仅19℃，是中国唯一官方认证的“中国凉都”，海拔1800—2200米，夏季气温在17—27℃之间。

　　玩法舒缓：乌蒙大草原骑马、野玉海森林小火车、水城古镇品尝羊肉粉，节奏缓慢，适合老人体力。

　　交通便利：高铁直达六盘水站，市区公交1元可达景区，出行成本低。

　　二、春城昆明与古都大同，兼具文化与康养

　　昆明四季如春：夏季均温22℃，滇池、翠湖等公园遍布，医疗交通便利，文化底蕴深厚（西南联大旧址、云南讲武堂），斗南花市还能实现“鲜花自由”。

　　大同清凉古都：夏季早晚凉爽，获评“2023避暑旅游优选地”，拥有云冈石窟、悬空寺等世界级文化遗产，大同古城内月租2000—4000元，生活成本亲民。

　　三、海滨威海，海洋气候温润宜居

　　气候温润：夏季均温23℃，被《中国国家地理》评为“中国最美八大海岸”之一。

　　适合慢游：环海路骑行、刘公岛参观甲午战争博物馆、小石岛赶海挖蛤蜊，海鲜美食丰富，月租2000—5000元。

　　对于老人避暑，建议优先选择海拔适中（1500—2500米）、医疗配套完善、交通便捷的城市，出行前关注当地天气，备好防晒与常备药品。