判断手机是否采用低频PWM调光，最直接有效的方法是用另一部手机的专业模式拍摄屏幕，观察黑色条纹的粗细与数量，条纹越宽大稀疏，频率越低。
一、先了解低频PWM调光的判定标准
低频定义：行业通常将频率≤480Hz的PWM调光归为低频范畴，例如240Hz或480Hz
安全阈值：IEEE标准建议显示设备闪烁频率应高于1250Hz才视为低风险，3125Hz以上可视为“零风险区间”
风险原理：当频率低于1250Hz时，人眼虽看不见闪烁，但视神经仍能感知，导致睫状肌疲劳、眼酸干涩甚至头痛
二、三步自检法拍出频闪
相机设置：打开另一部手机的“专业模式”，将快门速度设为1/1000秒或更快（建议1/2000秒），ISO可适当拉高以增强条纹捕捉能力
屏幕准备：将待测手机亮度调至30%～50%（低亮度效果更明显），显示纯白画面，关闭“防闪烁模式”或“类DC调光”功能
结果判断：出现宽大、稀疏的黑色条纹（约3条左右）→低频PWM调光（约240Hz-480Hz）；条纹极细密或几乎不可见→高频PWM（2160Hz以上）或DC调光
三、估算频率与关键注意事项
估算公式：PWM频率 = 屏幕刷新率 × 黑纹数量。例如120Hz屏幕出现3条黑纹，PWM约为360Hz
混合调光策略：绝大多数OLED手机并非全亮度使用同一调光模式，高亮度时可能采用DC调光，低亮度时才切回PWM，因此必须在低亮度档位测试
频率不是唯一指标：波动深度同样影响频闪刺激程度，部分低频机型因波动深度较低，实际体验反而优于部分高频机型