从上海出发到拉萨的直飞航班已于2026年7月7日正式开通，由中国东方航空执飞，结束了沪藏两地需要中转的历史，目前每周二、四、六各有一班往返航班。
一、直飞航班基本信息
航班号与时刻：上海浦东→拉萨为MU6563，06:20起飞，10:50抵达；拉萨→上海浦东为MU6564，11:55起飞，16:10抵达。
执飞机型：空客A330宽体客机，空间宽敞、飞行稳定性强，能够良好适配高原飞行环境。
执行班次：每周二、周四、周六稳定运行，为旅客提供固定可预期的出行选择。
二、航线开通意义
结束中转历史：此前沪藏两地出行需要中转，耗时较长、流程繁琐，直飞航线大幅缩短了往返旅途耗时。
促进两地交流：新航线打通了拉萨至长三角核心城市的快速空中通道，对深化沪藏对口协作、拉动拉萨文旅产业发展、促进人才与商贸交流具有重要推动作用。
便利多元出行：日间舒适飞行时段可充分满足市民出藏旅行、求学、商务等多元需求，同时也方便内地游客及商务人士高效进藏。
三、出行提示
进藏建议：拉萨海拔约3650米，建议抵达后注意休息，避免剧烈活动，可优先选择供氧酒店以适应高原环境。
购票渠道：可通过中国东方航空官方APP、小程序或携程、去哪儿等平台查询购票，建议提前规划行程。
旅游旺季：该航线采用宽体机执飞，有力保障西藏旅游旺季的客流运输需求，暑期出行建议提前预订。