七月酷暑难耐，想找一处清凉胜地？贵州六盘水、云南昆明、吉林长白山等城市夏季均温在20℃左右，是公认的避暑佳选。

　　一、凉都王牌：贵州六盘水与贵阳

　　六盘水：中国唯一官方认证的“凉都”，夏季均温仅19℃，空调在这里只用于取暖。乌蒙大草原、玉舍森林公园、梅花山索道都是招牌景点，水城羊肉粉和烙锅不容错过。

　　贵阳：被称为“中国避暑之都”，夏季均温约23℃。青岩古镇的玫瑰冰粉、甲秀楼的夜景、黔灵山的猕猴，都是夏日清凉体验。

　　二、春城记忆：云南昆明与大理

　　昆明：“春城”四季如春，夏季均温22℃。滇池海埂大坝吹风、斗南花市实现鲜花自由、翠湖公园漫步，皆是惬意选择。

　　大理：苍山洱海间自带“天然空调”，夏季均温约20℃。环洱海骑行、喜洲古镇的稻田咖啡馆、双廊的推窗见海，完美诠释慢生活。

　　三、秘境森林：长白山与呼伦贝尔

　　长白山：夏季均温22℃，森林覆盖率高达87%。登顶看天池云雾散开的“蓝宝石”湖面，或体验魔界漂流的清凉刺激。

　　呼伦贝尔：夏季均温22℃，广袤草原与清凉结合。在莫日格勒河畔骑马、住蒙古包看银河，感受“风吹草低见牛羊”的辽阔。