拉萨市区住宿丰俭由人，从自带供氧的五星级洲际酒店到百元以内的藏式青旅应有尽有；若追求高性价比与便利位置，喜马拉雅酒店、漫心酒店布达拉宫店和古藏书画客栈是近期游客口碑集中的选择。
一、高端星级选择：供氧完善，配套齐全
拉萨圣地天堂洲际酒店：房间自带全天供氧，配备制氧机与弥散式供氧系统，适合初抵高原或对舒适度要求高的旅客。酒店内设多个中西餐厅、咖啡厅与甜茶室，足不出户即可解决餐饮，房价约600至1000元/晚。
瑞吉与香格里拉：同为拉萨中心区域的国际连锁高端酒店，旺季房价通常在两千元以上，适合预算充足、看重品牌服务的旅客。
拉威国际酒店布达拉宫店：部分房型可观日照金山与日出，景观餐食评价不错。
二、中端性价比之选：位置便利，景观加分
喜马拉雅酒店：被游客视为拉萨中心区域性价比最高之选，即便旺季房价也相对靠谱，布宫景观房并非高不可攀。步行可达八廓街、大昭寺、布达拉宫及仙足岛商圈，出行极为便利。
漫心酒店布达拉宫店：服务和早餐口碑不错，配有自助洗衣房，部分房型为布达拉宫景观房；一楼餐吧晚间变身为有驻唱的酒吧，适合家庭或朋友同行。
三、特色民宿与青旅：藏式风情，丰俭由人
古藏书画客栈：位于拉萨市中心，步行可达八廓街、大昭寺与布达拉宫，藏式风格装饰用心，顶楼露台可观布达拉宫夜景，房价约300至600元/晚，物有所值。
拉萨自动民宿：布达拉宫后侧巷内的青旅型客栈，环境干净，可自炊或搭伙做饭，配备地暖，床位不到100元/晚，适合背包客与预算有限的年轻旅客。
四、旺季预订与实用提示
时值金秋，西藏旅游文化国际博览会等节庆活动接连举办，进藏游客增多，建议提前预订心仪酒店。
选择住宿时，可优先考虑带供氧设备、加湿器及方便前往布达拉宫、八廓街的酒店；预订前务必确认酒店实际地址与停车条件，部分八廓街巷内酒店车辆无法直达门口。
自驾游客需提前与酒店确认停车事宜，以免抵达后不便。