三清山地处江西上饶玉山县，以奇峰怪石、云海雾涛和道教文化闻名，2008年入选世界自然遗产，是中秋前后登高赏秋的绝佳去处。
一、行前准备：交通、票务与开放时间
交通方式：上饶站或玉山南站均有旅游专线大巴直达三清山游客中心，上饶发车票价27元/人、约1.5小时，玉山南站票价15元/人、约1小时；自驾可导航“南部游客中心”（近外双溪索道）或“北部游客中心”（近金沙索道）。
票务信息：核心景区门票120元/人（3日内有效），索道票需按入口购买——外双溪索道或金沙索道上行70元、下行55元，务必认准上下行入口，不同索道口不互通。
开放时间：4月至10月为6:30-17:00，11月至次年3月为8:00-16:30，索道末班时间旺季约17:30、淡季16:30，需提前规划下山时间。
二、核心景区与必打卡景点
南清园景区：三清山精华所在，汇聚“巨蟒出山”与“女神峰”两大标志景观，巨蟒出山是全球绝无仅有的巨型花岗岩石柱，获吉尼斯认证；建议上午9点前看巨蟒、下午3点后看女神，光线更佳。
西海岸景区：拥有全国最高最长的悬空栈道，全长4000米、悬挂于1600米绝壁之上，雨后常见云海铺海奇观，傍晚可赏夕阳云海。
三清宫景区：道教文化圣地，现存宋代古建遗址，徒步至主峰玉京峰（海拔1819.9米）可俯瞰群山，是观日出的绝佳点位。
三、游玩路线推荐
一日精华游：上午7点从南部游客中心乘外双溪索道上山，先游南清园打卡巨蟒出山与女神峰，午后徒步西海岸栈道，全程约8小时。
轻松亲子游：从北部金沙索道上下，沿阳光海岸平缓栈道游览，途经玉台观云海，以索道加平路为主，耗时约5小时，适合老人小孩。
两日深度游：Day1北部上山游阳光海岸、南清园，住三清宫附近民宿；Day2凌晨徒步玉京峰看日出，再游三清宫遗址，下午经西海岸下山。体力充沛者可挑战大圈路线，全程约7小时，覆盖西海岸、三清宫与阳光海岸。