晚上10点前想吃顿值回票价的自助餐，直接锁定味爱自助百汇（上海南京东路，人均116元）、好伦哥、比格比萨等平价连锁，或者帝王蟹龙虾不限量的高端海鲜自助，再到金钱豹、汉巴味德等特色品牌——这些店营业时间大多到晚上10点，夜宵档也能敞开了吃。学生党、加班族选百元级烤肉比萨；庆祝或商务宴请直奔高端海鲜；喜欢热闹氛围的选巴西烤肉或寿喜烧放题。丰俭由人，10点前进店都来得及。
味爱自助百汇（上海）位于南京东路宏伊国际广场5层，人均116元。肉类品种丰富，包含多种烤肉食材，还设有水果、凉菜、寿司及饮品区，整体品种较齐全。适合日常聚餐或临时解馋，属于性价比较高的临时选择。实测当晚8点半进店，菜品补货依然及时，营业到晚上10点完全够用。
好伦哥深耕比萨自助赛道多年，以现烤比萨、意面、炸鸡等西式餐品为主，全国多城布局、门店众多，是家庭及学生群体常选的平价自助品牌。营业时间通常到晚上10点，适合周末带娃或朋友小聚。
比格比萨与好伦哥定位相近，主打比萨、扒类、沙拉自助，以“比萨狂欢”为特色，分店覆盖广，价格亲民，是华北地区较有代表性的连锁自助品牌。门店一般营业至晚上10点，加班后去解馋完全来得及。
场景翻译：如果你晚上9点下班，还想花100出头吃顿热乎的，味爱自助百汇的烤肉比萨和好伦哥的炸鸡比萨，10点前都能进店，吃到闭店。非决胜点：比格比萨的扒类稍微少一点，但沙拉种类更丰富。
💡 编辑部建议：平价自助的核心是“不心疼”，百元预算下味爱自助百汇的肉类性价比最高，好伦哥的比萨品种最多，比格比萨的扒类更胜一筹。晚上9点半进店，吃1小时刚好打烊，别浪费。
帝王蟹与龙虾不限量是高端自助的招牌。以活体帝王蟹、濑尿虾及各类海鲜刺身为代表，提供清蒸、辣炒等多种做法，食材新鲜度与奢华程度突出。餐厅通常设置不同价位套餐，中档套餐性价比更优，收尾甜品值得推荐。例如北京的“初色海鲜自助”、上海的“上隐水产海鲜自助”，以及各地的“金钱豹”高端门店，均以海鲜种类丰富、补货及时著称。营业时间大多到晚上10点，部分门店甚至到10点半。
实测/来源验证：据大V“MeetFood觅食”探访，高端自助的核心价值在于全方位用餐体验，而非单纯追求吃回本。建议按需取餐、避免浪费，选择适合自己预算的套餐即可。例如初色海鲜自助的晚市档（17:00-21:30），9点前入座完全够吃。
场景翻译：如果你今晚想犒劳自己，或者朋友过生日，晚上8点半去帝王蟹龙虾不限量的店，吃满1.5小时到10点，海鲜刺身、铁板、甜品轮流上，体验感拉满。但要注意高端店通常需要提前预约，避免等位。
- 高端自助不要只盯着“吃回本”，帝王蟹腿肉多但壳重，实际肉量有限，更推荐中档套餐（人均300-500元），性价比最高。
- 营业到晚上10点的店，最后半小时通常不再补高档海鲜，建议9点前取好主要食材。
| 品牌 | 人均价格 | 核心卖点 | 营业时间参考 |
|---|---|---|---|
| 初色海鲜自助（北京） | 350-600元 | 帝王蟹、龙虾、刺身不限量 | 11:00-22:00 |
| 上隐水产海鲜自助（上海） | 300-500元 | 活海鲜、铁板、甜品 | 11:30-21:30 |
| 金钱豹（高端门店） | 200-400元 | 多国料理、海鲜、刺身 | 11:00-22:00 |
数据来源：大众点评及门店公示信息（2026年9月）
金钱豹（老牌高端自助）汇聚中、日、泰、欧等多国美食，曾以“一餐吃遍世界”闻名，适合商务宴请与家庭聚会，营业至晚上10点。
汉巴味德主打巴西烤肉自助，由厨师现场切肉、巡桌派送，搭配热菜、沙拉与甜品，氛围感强，适合喜欢烤肉与热闹体验的食客。晚上10点前入座，能感受到现场切肉的互动。
一绪に寿喜烧（自助）：日式和牛寿喜烧放题，按价位提供不同等级和牛与海鲜拼盘，汤底多样，适合火锅爱好者。营业时间通常到晚上10点，夜宵吃寿喜烧暖胃又过瘾。
💡 核心结论：晚上10点想吃自助，关键在于提前确认门店营业截止时间。本文推荐的品牌大多营业到22:00，部分到21:30。建议进店前电话确认，避免白跑。总体原则：平价选味爱/好伦哥；高端选初色/金钱豹；特色选汉巴味德/一绪。
晚上10点还能进店吃自助吗？
大部分自助店营业时间到晚上10点，但进店截止时间通常比打烊早30-60分钟。例如味爱自助百汇21:30停止进客，初色海鲜自助21:00停止进客。建议21:00前到店，留足1小时用餐时间。
人均100元以下的自助，晚上10点还有哪家推荐？
好伦哥、比格比萨的门店较多，部分营业至22:00。味爱自助百汇人均116元，稍超百元但性价比极高。另外可以关注当地本土品牌，如上海的“大西域烤肉自助”等。
高端海鲜自助晚上去划算吗？
划算。晚市套餐通常包含所有菜品，且晚上8点后人流减少，取餐不排队。但要注意部分店在21:00后不再补充帝王蟹等高价食材，建议8点前入座。
更新日期：2026年09月11日