丽江深度游4天，核心在于“古城慢逛 + 玉龙雪山 + 纳西文化”三大主线，从经典地标到非遗体验，用4天时间解锁这座高原古城的精华与在地生活。

　　一、4天行程主线：经典与深度兼顾

　　Day1古城初探：抵达后入住古城周边客栈，下午漫游大研古城，打卡大水车、四方街，参观木府（门票35元），傍晚登万古楼看古城日落。

　　Day2文化深度游：前往玉水寨与美鲁纳西村联袂打造的纳西文化深度游（198元全包），体验东巴祈福、古法造纸、象形文书写，下午欣赏白沙细乐与勒巴舞，还可亲手制作纳西美食。

　　Day3雪山朝圣：乘冰川大索道上玉龙雪山，在4506米观景台赏雪景，顺访蓝月谷与甘海子。

　　Day4湿地与古镇：上午去拉市海湿地公园体验茶马古道骑马划船，下午转束河古镇，逛九鼎龙潭，感受比大研更安静的纳西村落。

　　二、行宿食关键贴士

　　交通选择：昆明至丽江推荐高铁（约3.5小时，二等座190元）；市内去玉水寨乘6路公交（2元），去玉龙雪山乘101路专线（15元）。

　　住宿策略：建议住古城周边（100—150元/晚），步行10分钟进古城，既安静又性价比高；旺季提前1—2周预订。

　　美食清单：鸡豆凉粉（8元）、腊排骨火锅（新城48元）、纳西烤鱼、木瓜鱼、饵块等纳西风味不容错过；纳西文化深度游含自助午餐，可一次尝遍多道特色菜。

　　三、深度游的“正确打开方式”

　　优选官方文化产品：玉水寨+美鲁纳西村的纳西文化深度游198元全包，含两大景区门票、园区摆渡车、午餐、10项非遗体验及结业证书，持证书下次享7折优惠，每份还捐赠1.6元用于东巴文化保护。

　　避坑要点：不要相信路边“本地人”推荐，不要在古城报低价团，玉龙雪山门票需提前1—2天抢购；古城石板路拖行李不便，建议轻装并穿舒适防滑鞋。