一、总预算区间与核心结论
淡季总花费：按一车2～4人核算，人均1500～2200元（不含出发地往返西宁大交通）。
旺季对比：7～8月住宿与餐饮价格上浮明显，人均预算需上调至2500～3000元。
费用构成占比：交通（租车+油费）约占40%，住宿约25%，餐饮约20%，门票及其他杂费约15%。
二、四大费用明细拆解
租车与油费：西宁租经济型SUV日均250～350元，4天合计1000～1400元；环湖一圈约360公里，油费约400～500元。车辆保险及异地还车费另计约100～200元。
住宿费用：淡季普通标间或大床房每晚100～150元，4晚合计400～600元/间。黑马河乡、二郎剑景区周边供氧房或湖景房价格稍高，约200～300元/晚。
餐饮花费：淡季每日人均60～100元，4天合计240～400元。沿途可品尝牦牛退骨肉、青海湖湟鱼（人工养殖）等特色美食。
门票及杂费：二郎剑景区门票90元/人，游船票另计；若走环湖西路免费观景或牧民小径，可不产生门票。停车费、氧气瓶等杂费预算100～200元。
三、4天环线行程与省钱建议
D1 西宁—二郎剑—黑马河：约150公里，游览二郎剑景区，傍晚抵黑马河镇住宿，次日可观日出。
D2 黑马河—环湖西路—泉吉乡：约120公里，环湖西路风景最美且免费，沿途可停车拍照。
D3 泉吉乡—刚察—西海镇：约180公里，途经金银滩草原，可顺访原子城纪念馆。
D4 西海镇—西宁：约100公里，返程途中可绕行仙女湾或沙岛区域。
省钱要点：淡季拼房可降住宿成本至每人每晚50元；自带干粮作午餐；选择免费观景平台而非高价景区。环湖旅游1号公路沿线服务设施完善，加油站、充电桩分布合理。