2026年全国避暑气候资源地图已由中国气象局正式发布，其中“高原避暑”作为四大避暑类型之一，依托内陆高海拔地理优势，为游客提供了天然清凉的夏日选择。
一、高原避暑的独特优势与地图发布背景
权威发布：2026年7月8日，中国气象局在2026年全国暑期文化和旅游消费季主场活动中发布2026年全国避暑气候资源地图，由国家气候中心与“中国天气”联合制作。
评选标准：地图综合各地常年夏季气候特征、生态环境、灾害风险、气候趋势预测等多维数据，结合各地气象、文旅部门意见，筛选推荐全国45个优质避暑区域，按气候特征划分为高原、山地、滨海、森林四大类型。
高原避暑特质：依托高海拔的地理优势，形成温湿宜人、体感干爽的舒适环境，是名副其实的“内陆高海拔天然凉夏”。
二、地图上的代表性高原避暑目的地
新疆阿勒泰地区：地处北疆，夏季气候凉爽，山林湖泊相伴，早晚微凉，是“高原避暑”类型的典型代表，兼具避暑与湖景双重享受。
青海省海南藏族自治州贵德县：位于黄河上游，高海拔带来清凉夏季，体感干爽舒适，适合夏季休闲避暑与生态观光。
四川省甘孜藏族自治州丹巴县：川西高原的清凉秘境，夏日凉爽通透，兼具藏地人文与大美风光，适合深度漫游。
四川省阿坝藏族羌族自治州孟屯河谷景区：高海拔河谷地带，夏季温润清凉，已成为川西热门的避暑康养目的地。
三、暑期观星地图与高原避暑的联动体验
观星推荐同步发布：2026年暑期观星指南同时出炉，基于云量、能见度、大气透明度等气象因子及光污染数据综合研判，推荐59个适宜观星区域，其中重点推荐18个。
高原观星优势：高原地区大气通透、光污染少，是绝佳的观星地点，如青海茶卡盐湖、四川牛背山均入选2026年暑期观星地图，可与高原避暑之旅完美结合。
“清凉经济”赋能：气象部门以优质气候资源赋能暑期文旅消费，推动“清凉经济”，满足公众多样化、个性化的避暑需求。