一、权威榜单出炉，避暑格局呈现“双核引领”
贵阳居首：同程旅行《2026避暑游趋势报告》显示，贵阳位居全国长线避暑游目的地首位，主打黔中喀斯特山水、多元民俗美食避暑度假，兼具短期观光与长期康养双重属性
六盘水入列：六盘水位列长线榜单第四，坐拥“中国凉都”气候优势，主打旅居康养度假，一省两座城市跻身TOP10，形成山水凉城双核心格局
官方加持：文化和旅游部联合多部门推出2026年全国暑期文化和旅游消费季，发布2026年避暑气候资源地图，重庆奉节三峡凉都、万盛黑山谷、武隆罩云山三地入选全国推荐
二、暑期避暑热门目的地盘点
云贵高原：贵州六盘水夏季平均气温19℃左右，乌蒙大草原、韭菜坪等景点清凉宜人；云南昆明凭借“春城”气候优势，在全球避暑胜地排名中位列第一
东北林海：黑龙江伊春夏季最高温不超过25℃，小兴安岭林海适合露营观星；吉林长白山暑期温度16-25℃，天池、地下森林等景点风光旖旎
西北清凉线：青海西宁白天约24℃、夜间十几摄氏度，青海湖油菜花盛开；新疆伊犁河谷白天25℃，赛里木湖、那拉提草原雪山与草原同框
华北皇家园林：河北承德避暑山庄是世界现存最大皇家园林，夏季均温约23℃，兼具历史底蕴与清凉体验
三、避暑游市场新趋势
银发旅居升温：传统避暑胜地康养旅居产品近六成为60至75岁银发族，贵州温润凉爽的高原气候深受中老年游客青睐
入境避暑增长：爱丁堡、马德里等欧洲城市飞往国内避暑胜地机票预订热度同比增长超80%，贵阳作为西南知名避暑城市入境客流同步提升
玩法日趋多元：喀斯特山水徒步、苗寨沉浸式体验、山林康养慢游等松弛玩法适配全年龄段游客，避暑游从单一纳凉向“清凉+”复合体验升级