一、清凉草原与山地，暑期避暑首选

　　香格里拉：绿意盎然，高原气候凉爽，是逃离城市闷热的绝佳选择。

　　河北坝上草原：7月水草丰茂，呈现“风吹草低见牛羊”的壮丽景象。

　　吉林长白山：天池冰消雪融，神秘梦幻，此时山间气温舒适，适合徒步与摄影。

　　江西武夷山：水活泼、山清凉，是典型的夏季清凉型山水目的地。

　　二、亲水与海岛游，动态纳凉成新宠

　　浙江温州南麂岛：7月中旬的海岛被海风揉碎成蓝色梦境，三盘尾的碧色草甸与礁石蓝海同框，大沙岙的贝壳沙滩适合赶海拾贝。

　　溯溪与漂流：7月中旬入伏后，山中溯溪成为年轻人寻清凉的主流方式，安吉井空里大峡谷、永嘉楠溪江、杭州九溪十八涧等热度环比增长超75%。

　　峡谷漂流：桐庐虎啸峡、清远古龙峡等自然峡谷漂流项目热度增幅明显，“动态亲水”正取代“静态纳凉”。

　　三、限定花海与星空，抓住七月专属浪漫

　　青海门源油菜花：7月中旬正值盛花期，绵延的花海如同金色海洋，是摄影与自驾的黄金时节。

　　广西阳朔：漓江山水在盛夏更显灵秀，西街夜生活与江畔风光兼备，适合慢节奏休闲。

　　浏阳大围山观星：7月中旬晚11点左右可赏“银河落九天”，湘东第一高峰七星峰光污染极低，设有专属观星台，还可体验星空露营。