2026年秋季（9至11月）正是川西层林尽染、雪山能见度最高的自驾黄金期，一条精心规划的3天2晚小环线足以串联雪山、草原、藏寨与峡谷精华。

　　一、3天2晚经典小环线行程规划

　　DAY1：成都—康定—折多山垭口—鱼子西—新都桥：从成都出发，经雅康高速抵达康定，翻越折多山垭口后，可沿途打卡彩虹公路，傍晚前抵达鱼子西等待日照金山，夜宿新都桥镇。

　　DAY2：新都桥—塔公草原—木雅大寺—雅拉雪山—四姑娘山镇：上午游览塔公草原与木雅大寺，远眺雅拉雪山，下午经丹巴甲居藏寨（可选）前往四姑娘山镇入住，全程约200公里。

　　DAY3：四姑娘山双桥沟—猫鼻梁—巴朗山—成都：上午游览双桥沟（乘观光车轻松游玩），中午在猫鼻梁观景台拍摄四姑娘山全景，下午翻越巴朗山返回成都，约晚上抵达。

　　二、高原自驾核心注意事项

　　高反应对：建议出发前15天开始服用红景天，随身携带氧气瓶与葡萄糖；初上高原当晚不要洗澡，避免剧烈运动，洗澡易引发感冒进而加重高反风险。

　　衣物与防晒：川西昼夜温差大，即使夏季也需备好羽绒服，白天紫外线强烈需涂抹高倍防晒霜、佩戴墨镜与帽子。

　　路况与驾驶：川西部分路段路况复杂，建议驾驶四驱车并备好防滑链，途中注意落石，切忌夜间赶路，傍晚常有牛马归家挡路需减速避让。

　　三、住宿选择与物资准备

　　住宿推荐：优先选择康定、新都桥、四姑娘山镇等配套设施完善的区域，有条件的可选择供氧酒店，新都桥卫生院可提供氧气袋充氧服务。

　　证件优惠：部分景点凭学生证、教师证可享门票半价优惠，出行务必携带身份证及相应证件。

　　随身补给：景区间距离较远，建议多带巧克力、饼干等能量零食，以及一次性床品、内裤等卫生用品。