坐飞机带充电宝，合规的关键不是看“毫安时（mAh）”而是看“额定能量（Wh）”，只要掌握换算公式并确认能量不超100Wh，绝大多数日常充电宝都能顺利登机。
一、额定能量换算公式与判断标准
核心公式：额定能量（Wh）= 容量（mAh）× 电压（V）÷ 1000，充电宝标准电压通常为3.7V。
换算示例：20000mAh × 3.7V ÷ 1000 = 74Wh，属于无需申报的合规范围；30000mAh × 3.7V ÷ 1000 = 111Wh，则需走批准流程。
判断基准：安检只认Wh数而非mAh数，这是国际通用的判定标准。
二、不同能量段的携带规则
- 额定能量
- 能否携带
- 具体要求
- ≤100Wh可直接携带无需航空公司批准，随身携带即可
- 100Wh-160Wh经批准可带需提前向航司书面申报，每人限带2个
- >160Wh严禁携带任何情况都不可带上飞机
三、合规携带的额外硬性条件
3C认证：2026年4月起，无3C认证的充电宝禁止登机，境内航班对标识清晰度有严格要求。
禁止托运：充电宝必须随身携带，严禁放入托运行李。
全程禁用：飞机舱门关闭至开启期间，严禁使用充电宝为任何设备充电，有开关的须保持关闭状态。
数量限制：根据国际民航组织2026年3月生效的新规，每位旅客最多携带2个充电宝登机。