吉林长春净月潭国家森林公园是一座森林覆盖率达96%以上的“城市绿肺”，特别适合老年人以慢行、坐船、喝茶等低强度方式游玩，门票仅需30元，观光车20元可无限次乘坐。

　　一、森林氧吧：慢行徒步与静心吸氧

　　天然氧吧：净月潭拥有30多个树种铺展的“亚洲第一大人工林海”，5.3平方公里水面如弯月镶嵌林海，负氧离子含量常年保持较高水平。

　　推荐路线：老年人可在森林浴场、黑松林等区域缓步慢行，沿环潭公路或木栈道散步，全程地势平缓，适合体力一般的长辈。

　　舒适季节：9月秋高气爽，林间色彩斑斓，气温宜人，正是老年人外出活动的黄金时段。

　　二、水上漫游：乘船赏景不费体力

　　日间画舫船：景区日间画舫船、快艇、自驾电动船等水上项目正常经营，老人可乘画舫船悠然赏景，无需耗费体力。

　　湿地竹筏：夏季可乘竹筏穿梭湿地，两岸草木葱茏，河道蜿蜒，清风裹挟草木清香，是低强度的亲水体验。

　　安全提示：老年游客建议在家人陪同下参与轻度项目，避免高速滑道等刺激项目，全程穿戴救生衣。

　　三、人文休闲：茶室小憩与文博漫步

　　朝夕水岸茶室：在湖边茶室喝茶看夕阳，是老年人喜爱的惬意方式，冬季亦可临湖品茗。

　　瓦萨博物馆：可了解越野滑雪百年历史，馆内设有旋转木马，兼具趣味与知识性。

　　便捷交通：观光车20元/人当天不限次，沿途站点可随意上下，方便老人随时休息；景区开放时间为6:00-19:00。