7月中旬正值盛夏，全国多地进入“蒸笼模式”，此时最适合奔赴自带清凉属性的避暑胜地，在山水与草原之间寻一处22℃左右的夏日桃源。
一、清凉避暑的山野秘境
甘南草原：6-7月草原青翠、野花漫山，拉卜楞寺傍晚柔光氛围感十足，扎尕那晨起可见山间晨雾，桑科草原可静听马铃随风作响
恩施峡谷：峡谷常年清凉，屏山峡谷建议早晨7点半前抵达，可独享无人悬浮船；大峡谷套票直接购入更省体力
川西秘境：措普沟、莲宝叶则、党岭正值最佳观赏期，湖水倒影澄澈，奇峰地貌极具氛围感，但海拔偏高需提前适应
二、高原草甸的清凉天地
若尔盖草原：三伏天夜晚气温常在10℃以下，睡觉盖厚被是常态，可漫步草原看梅花鹿低头吃草，傍晚骑小矮马、逗羊驼，入夜仰望银河
伊犁河谷：6月初霍城薰衣草盛开，赛里木湖不必挤网红弯道，环湖随处可停车直面雪山草甸，早晚温差大需备薄羽绒
青海门源：7月正值油菜花盛放期，放眼望去金色花海与祁连雪山相映，是摄影爱好者的天堂
三、江河湖海的夏日韵味
广西阳朔：漓江江水清澈，乘竹筏顺流而下可欣赏九马画山、黄布倒影等自然奇观；遇龙河漂流体验水花亲吻的清凉触感
湖南小东江：清晨江面云雾弥漫，渔夫撒网与晨雾构成水墨画卷，是摄影创作的绝佳时机
河北坝上草原：7月水草丰美，呈现“风吹草低见牛羊”的壮丽景象，骑马驰骋或露营观星都别具风味