暑假漂流，年轻人首选清远古龙峡，亲子家庭闭眼冲遂昌神龙谷，避暑度假党直奔达州龙潭河。2026年夏季，广东清远以古龙峡、黄腾峡、玄真峡谷等五大景区联动，从6月持续至8月举办漂流文化旅游季，古龙峡去年拿下美团、携程、同程三大平台全国漂流销量第一；达州龙潭河全程5公里、近百米天然落差，溪水透凉，还能串联八台山日出云海；建德葫芦峡3公里漂流道藏在七里扬帆景区内，近100米落差，1小时激流释放燥热；遂昌神龙谷3.8公里河道、100余米落差，分勇士漂（刺激段）和乐乐漂（平缓戏水段），大人小孩都能玩。如果你还没决定去哪，看完这篇直接抄答案。
清远为什么是顶流？数据说话：古龙峡去年拿下美团、携程、同程三大平台全国漂流销量第一。2026年漂流文化旅游季从6月持续至8月，整合古龙峡、黄腾峡、玄真峡谷、笔架山、清泉湾五大景区。其中古龙峡以雨林遮蔽不晒、刺激感强著称，适合年轻人首选；玄真峡谷分刺激线与平缓亲子线，水质清澈，适合家庭出游；清泉湾竹林漂流搭配水上乐园，节奏舒缓，性价比超高。漂流季期间所有景区都推出惠民活动，还同步举办国际漂流公开赛、溪降·漂流大赛、龙舟赛、粤超足球赛，打造一站式避暑目的地。
达州龙潭河凭什么出圈？“快！！来感受达州26°的夏天~”微博大V成都自由行分享的三天两夜山野之旅攻略引发热议。第一天走进罗家坝巴文化展馆，漫步知青林栈道，1314米的树冠云廊俯瞰群山；第二天正式解锁龙潭河全程五公里漂流，傍晚奔赴八台山，夏季晚上只有十几度；第三天守候四川第一缕阳光，走走横跨川渝的玻璃桥。整个行程清凉解压，适合想逃离高温的避暑度假党。
建德葫芦峡：江浙沪的隐藏款。网友“小鱼鱼鱼鱼鱼yuyuyu”晒出攻略：Day1游玩灵栖洞（一进洞降温10℃+），晚间乘船看《江清月近人》实景演出；Day2上午七里扬帆乘船顺流而下，下午体验葫芦峡漂流。3公里漂流道、近100米落差，船在湍急水流中跌宕起伏，1小时刚好释放夏日燥热。
遂昌神龙谷：森林里的天然冰箱。遂昌县旅游协会官方推荐：“神龙谷漂流藏在原始峡谷里，树荫包裹，21℃高山溪水”。3.8公里河道分两段：勇士漂连续陡坡落差超58米，U型水道失重俯冲，全程不用划桨全靠浪；乐乐漂水流舒缓，适合打水仗拍照。植被覆盖率95%以上，两岸林木深深，水雾缭绕像闯入绿野秘境。
除了传统漂流，2026年暑假还有三大新玩法值得关注：
非决胜点：漂流装备与安全建议（快速带过）。必带清单：速干衣裤或泳衣、系带凉鞋、全套换洗衣物、手机防水袋、SPF50+防晒霜、毛巾，戴眼镜的游客建议备皮筋固定。安全守则：上船穿好救生衣并系紧腰带，戴好头盔；险滩处抓紧安全绳、身体后倾保持艇平衡；翻船时保持冷静，依靠救生衣浮力等待救援。特别提醒：出行前查询天气与景区公告，遇雷雨等恶劣天气及时调整计划；心脏病、高血压、严重颈椎病患者及孕妇、1.2米以下儿童不建议参与刺激类漂流。
- 选正规景区，远离私设野漂点
- 全程规范穿救生衣、戴头盔，不擅自离艇
- 1.2米以下儿童、55岁以上老人、孕妇、心脏病高血压患者禁漂刺激段
- 打水仗只在平缓水域，险滩处务必抓紧安全绳
💡 编辑部建议：第一次漂流选遂昌神龙谷的“乐乐漂”或清远玄真峡谷平缓亲子线；追求刺激直接上清远古龙峡全程勇猛漂或神龙谷勇士漂；想体验浪漫就去茅山森林世界夜漂。暑假漂流预订要趁早，热门景区周末票经常售罄。
| 人群 | 推荐目的地 | 推荐理由 | 参考价格 |
|---|---|---|---|
| 年轻人/学生党 | 清远古龙峡 | 雨林遮蔽不晒、刺激感最强，漂流季有赛事活动 | 全程勇猛漂178-198元 |
| 亲子家庭 | 遂昌神龙谷 | 双段式漂流，乐乐漂平缓安全，大人小孩都能玩 | - |
| 避暑度假党 | 达州龙潭河 | 5公里清凉溪水+八台山日出+巴文化3日游 | - |
| 江浙沪周末游 | 建德葫芦峡 | 可搭配灵栖洞溶洞、实景演出，自驾1-2天 | - |
| 胆小鬼/怕晒党 | 茅山森林世界夜漂 | 晚7点蓝调夜漂，全程密林覆盖，浪漫不晒 | - |
价格参考来自微博攻略及景区公开信息，旺季价格可能浮动
漂流需要带什么？
必带：速干衣裤或泳衣、系带凉鞋或洞洞鞋、全套换洗衣物、手机防水袋、SPF50+防晒霜、毛巾。戴眼镜的备皮筋固定，想打水仗带水瓢或水枪。贵重物品尽量寄存。
哪个漂流最刺激？
清远古龙峡全程勇猛漂（4.8公里约80分钟，赛道最长落差最大）和遂昌神龙谷勇士漂（连续陡坡落差超58米）并列刺激第一梯队。达州龙潭河5公里天然落差也很猛，但风景更胜一筹。
漂流有年龄身高限制吗？
大多数景区规定1.2米以下儿童、55岁以上老人、孕妇、心脏病高血压患者禁止参与刺激类漂流。亲子漂流可选择带平缓段的景区，如遂昌神龙谷乐乐漂、清远玄真亲子线。
更新日期：2026年09月21日