暑假的仪式感，是带孩子们逃离城市，去追一场高原的日落；这个暑期，青海湖环湖西路、帕米尔高原等正成为消夏避暑的热门去处。
一、避暑胜地的独特魅力
天然空调：七八月全国多地酷热难耐，而高原地区晚上盖被子、早上穿秋裤，是绝佳的消夏避暑去处。
最佳时节：此时高原草甸绿意盎然、野花盛开，生机勃勃，是一年中最美的时节。
视觉盛宴：青海湖环湖西路风景如画，牦牛散步、经幡随风飘扬，日落如调色盘般绚烂。
二、高原主题的玩法推荐
追一场日落：带孩子去青海湖看日落，阳光跌入湖水的瞬间格外安详，孩子们用石头垒玛尼堆，许下纯净愿望。
草原策马：河北丰宁坝上草原平均海拔1200至1400米，气候凉爽、水草丰美，游客可白天畅享草原策马的奔放豪情，晚上体验篝火之夜。
极致风光：帕米尔高原作为避暑胜地，拥有独特的高原风光与人文风情。
三、高原出游的实用贴士
穿衣原则：高原穿衣以“不热”为原则，而非以“不冷”为原则，因为当你觉得冷的时候，身体可能就要出问题了。
防晒功课：高原紫外线强烈，一天就能晒脱皮，物理防晒方法都用上，不要掉以轻心。
初上高原：不要过于兴奋或紧张，不要激烈运动，适应与否是体质问题；如有高反症状，马上吸氧，不能缓解就尽快下降到海拔低处。