带孩子避暑，国内有太多既凉快又好玩的宝藏目的地，从呼伦贝尔草原到云南普洱雨林，从海滨大连到人文大同，每个地方都能让孩子玩得尽兴、大人感到舒心。

　　一、草原与高原：拥抱20℃的夏天

　　呼伦贝尔草原：夏季平均气温约20℃，穿件长袖刚刚好。可以坐森林小火车闯进大兴安岭，在莫尔格勒河当一天牧羊人，傍晚在黑山头骑马追日落，晚上住进俄罗斯民族村的童话小木屋，还能吃到鲜嫩的手把肉和烤羊排。

　　甘肃甘南：比西藏海拔低、比青海人少，夏天只有十几度，凉快到要加外套。一路穿越草原雪山和藏式村落，可以去扎尕那看高山草甸，在拉卜楞寺体验世界最长的转经长廊，还能跟藏寨阿妈学打酥油茶、做糌粑。

　　青海湖：20℃的凉风搭配蓝色湖面、草原和雪山，可以带孩子骑行观羊，不需要在热门景点排队，风景多样又清凉。

　　二、森林与雨林：自然里的亲子课堂

　　云南普洱：人少体验好，不冷不热。太阳河森林公园是国内少有能近距离接触小熊猫的地方，还能给白犀牛搓背、听长臂猿唱歌、夜探昆虫、雨林采蘑菇，亲子活动多到玩不过来。

　　西双版纳：热带雨林体验丰富，可以看亚洲象、钻雨林、踩溪水，夜晚去植物园观察神奇生物，是孩子亲近自然的绝佳课堂。

　　贵州毕节：比六盘水更小众、人更少。织金洞被《国家地理》评为中国最美洞穴，一进去像掉进地心世界；还可以坐船穿越九洞天，在阿西里西草原的波浪公路上体验向云端冲浪的感觉。

　　三、海滨与古城：清凉与人文兼得

　　大连：七月份体感温度也就20多度，海风一吹舒服到不想走。带娃首推金石滩的果冻海配细软沙子，傍晚坐海边缆车上莲花山观景台俯瞰跨海大桥，还能偶遇梅花鹿；别忘了尝尝鲜掉眉毛的海胆水饺。

　　山西大同：这里就是小学生的活历史课本，夏天干爽舒服。云冈石窟有5万多尊佛像，请个人工讲解孩子能听得津津有味；悬空寺、应县木塔都让人震撼，傍晚还能在古城墙上租自行车带娃绕城骑行。

　　千岛湖：全程都在度假区内，吃喝玩乐一站式搞定。可以在植物园避暑、环湖骑行、体验热气球和滑翔伞，再来一锅奶白的鱼头汤，节奏舒缓不赶路，特别适合轻松省心的亲子游。