2026年暑期“China Cool”中式避暑游热度持续攀升，张家界、大巴山、连城等地凭借清凉山水与地道美食，成为国内外游客争相打卡的避暑美食胜地。

　　一、山水纳凉，寻一处天然空调房

　　张家界森林公园：夏季均温22-26°C，金鞭溪古木遮天、溪水冰凉，袁家界峰林环抱、山风习习，是徒步吸氧的理想去处。

　　达州大巴山：全程均温约23°C，巴山大峡谷大象洞常年恒温18°C，桃溪谷徒步环线均温仅22°C，八台山海拔2300米夏季均温20°C。

　　连城冠豸山：丹霞秘境搭配石门湖泛舟，浅秋时节山水相映，古村古建天然隔热纳凉，适合慢节奏短途度假。

　　二、古镇寻味，舌尖上的清凉滋补

　　达州风味：宣汉麻辣鸡、羊肉格格、土家吊锅、旧院黑鸡、巴山腊肉，地道山野滋味驱散暑气。

　　连城客家菜：连城白鸭汤滋阴润燥、客家盐酒鸡温补鲜香、涮九品与芋子饺尽显客家烟火。

　　双河古镇：登笔架山纳凉后，可打卡非遗双河凉糕，实现“登山纳凉+古镇寻味”一站式体验。

　　三、文旅融合，沉浸式体验升级

　　民俗演绎：巴山大峡谷《梦回巴国》实景演艺搭配土家婚俗非遗秀，夜游体验丰富。

　　立秋节气：连城推出“客屋闻秋·丹霞寻凉”路线，融合客家清补、啃秋等原生民俗。

　　国际化热度：张家界上半年接待入境游客近70万人，同比增长23.66%，成为海外游客心中的“China Cool”代表。