暑假出游最扫兴的莫过于被蚊子叮得满身包，尤其在湿热多雨的南方，掌握一套科学的防蚊攻略能让旅途舒适度翻倍，本期就为你梳理从出发到返程的全套防蚊方案。
一、出行前准备：选对装备是关键
衣物选择：外出尽量穿浅色、宽松的长袖衣裤，减少皮肤暴露，深色衣物吸热且反射光线较暗，更容易招蚊子
驱蚊用品：优先选择标注农药登记证的正规产品，含避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等有效成分的驱蚊液防护效果最佳；如有需要可携带便携蚊帐或儿童防蚊网
注意安检规定：乘坐地铁或飞机出行时，需提前核对驱蚊剂产品成分，避免因易燃易爆及挥发性液体运输规定造成不便
二、旅途中防护：避开高峰与聚集地
掌握蚊虫习性：蚊子最爱在清晨日出前后和傍晚日落前后活动，这段时间尽量别在户外长时间逗留，户外活动时远离死水池潭、沼泽、茂密草丛等蚊子“聚集地”
正确使用驱蚊液：先涂防晒霜，后涂驱蚊液，不要直接喷向面部，避开眼、口及破损皮肤；出汗、游泳或超过保护时间后要及时补涂
不同场景应对：城市漫游注意减少皮肤裸露，山林露营选开阔高处并避开灌木和积水，海岛湿地白天同样不能放松对白蚊伊蚊的防范
三、住宿与返程：防蚊要全程在线
入住检查：入住酒店或民宿后，先检查门窗是否严密、纱窗是否完整，有蚊帐时查看有无破损，发现蚊虫或设施损坏及时联系住宿方处理
物理隔离：睡觉时使用蚊帐是最安全有效的防蚊方式，尤其适合儿童，傍晚和清晨尽量关闭门窗或用纱窗通风
返程观察：旅行结束后留意身体状况，若两周内出现发热、皮疹、关节疼痛等不适，应及时就医，并主动告知医生旅居史和蚊虫叮咬情况