一、三天两夜经典行程框架

　　Day1 古镇人文线：上午抵达后直奔和顺古镇，打卡图书馆、李氏宗祠，傍晚在田间观赏日落田园景色；晚上入住古镇民宿，体验侨乡慢生活。

　　Day2 历史与自然线：上午参观滇西抗战纪念馆与国殇墓园，感受城市厚重的家国记忆；下午前往热海景区，感受地热温泉奇观，或选择前往北海湿地体验草排漂游。

　　Day3 高黎贡山轻徒步：早起出发赴高黎贡山，选择入门级徒步路线，穿越瀑布、岩洞与原始生态林区，中午在山间咖啡屋休整后返程。

　　二、核心体验与打卡要点

　　早市烟火：清晨的腾冲早市是体验本地生活的最佳窗口，推荐品尝当地特色豆粉美食，感受小城的鲜活气息。

　　和顺古镇：作为著名的侨乡与边地重镇，古镇内宗祠、图书馆与田园风光交织，傍晚日落时分尤其出片。

　　抗战记忆：国殇墓园与滇西抗战纪念馆是了解中国远征军历史的重要场所，极具教育意义与精神震撼。

　　三、出行实用贴士

　　交通安排：可选择飞抵芒市机场后打车赴腾冲，车程约2小时；或选择保山机场、腾冲驼峰机场直达。

　　住宿建议：优先选择和顺古镇内的民宿，便于体验古镇晨昏；旺季建议提前预订观景房型。

　　最佳季节：9月至次年5月为旱季，气候宜人，尤其9月下旬秋高气爽，适合户外徒步与温泉体验。